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出差2个月，老公回到家就去洗澡，我心里还窃喜这个死鬼太心急，可是他在洗澡间半天都不出来，里面时不时发出压着的笑声，我光脚悄悄走到门口，竟然有一个娇滴滴的声音传来：“宝贝，你回去办完事早点赶过来，我一个人怕怕的！”老公小声附和着：“好，情人节那天我一定赶过去，来亲一下！”我瞬间感觉身体被掏空。我今年31岁，高中教师，老公34岁，业务副总，我们结婚5年，有个3岁的女儿。那时候老公追我追得疯狂，不仅每天接送我上下班，还在我过生日的时候，承包了酒店的一层，为我准备了一个浪漫的party，我很感动，恋爱一年后，我们就结婚了。婚后为了让他安心上班，家里大大小小的事情我都亲自处理，从没让他操过心，老公也很体贴，在每一年的情人节，都会给我准备999束玫瑰，我喜欢的不得了，我一直以为我跟老公就可以这样白头偕老的。 可是在女儿出生后，很多事情我开始力不从心，还容易忘事，弄得老公很不习惯，但是他也不能凶我一句，不然我很容易情绪失控，哭得没停没了，有时候老公实在是急得找一样东西找不到，就说了重话，我跟他好一顿吵，非逼得他给我认错悔改才罢休，刚开始老公也不跟我计较，很包容我，可是慢慢的我感觉不对劲，他的不计较变成了不理睬。就在这次出差回来，我发现了他竟然跟一女的撩骚，那种暧昧的话听得我满脸发烫，我冲进去就把老公的手机抢了过来，查看记录他们俩频繁联系，老公竟然刚给她转账520，我感觉天都要塌了，我真的想离婚了，但老公跪着求我原谅，还说以后会加倍的爱我和女儿，我又犹豫了，老师，你说我到底要不要原谅我老公呢？导师点评：这位女士，你好，我很理解你现在的痛苦，以往的甜蜜浪漫婚姻却遭受了老公的背叛，对你的打击一定非常大，你的崩溃和伤心我都懂，你要离婚我支持你，可是你老公恳求你的原谅，考虑到婚姻和孩子，你很犹豫，你问我要不要原谅，那希望我接下来的分析可以帮助到你。从你的描述可以看出，你跟你老公之间的感情基础挺深厚的，你在发现老公的背叛后，内心的伤痛绝不是轻易能够释怀的，相信你之所以犹豫也是不太信任你老公的说辞，因为信任一旦破坏是很难建立的。如果要继续婚姻，那就一定要从根本上解决问题，从发生婚外情的根源上，从你跟你老公相处中的矛盾冲突点，尝试梳理清楚了，再谈原谅也不迟。而且对于你老公来说，如果你没哭没闹就轻易原谅了他，他也是不敢接受的，甚至内心的愧疚感会越来越重，反倒不利于你们关系的恢复。所以如果要原谅他，我们先不要第一时间告诉他，这样也可以给你们彼此一个冷静的空档期，然后在合适的机会深入的谈一下彼此的感受和想法，对于婚姻的重建也是很有利的。另外，原谅对方的出轨行为其实也是一个心理成长的过程，需要我们从内心深处真正的做到原谅，不仅观念上确信老公会真心回归家庭，还要在行动上真正的支持老公，做到毫不动摇的信任，尤其是在老公不在你身边时候，你的内心是坦然不焦虑的，而不是烦躁担心和怀疑的。可以看出生活突然变得忙碌无法招架的时候，你的内心也变得异常脆弱，产生的负面情绪就很容易向你老公发泄，从而造成两人相处中得不快，其实生活中适当多发展一些兴趣爱好，比如健身、瑜伽、旅游等，都可以缓解你心中的焦虑不安，这样也更有利于促进亲密关系的维护。
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