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标题	出轨被女朋友发现了怎么挽回？
类别	情感咨询-恋爱技巧
内容	出轨，只有零次和无数次，虽然你很想挽回自己的女朋友，但因为过错在于你，对方要不要原谅你，是对方的事情，你切不可强迫对方。当被她发现，你还没想好怎么挽回，就已经被分手，当失去的时候你才明白你是那么爱她。出轨被女朋友发现了怎么挽回她，有这些好方法：第一件事：真诚的道歉不管你女朋友愿不愿意听你道歉，你都要用表达你最诚挚的歉意。这个时候，尊严和男人的面子可以暂时放下，因为你出轨被发现的时候就已经没有了，如果你想挽回，必须好好道歉，合理化出轨，找一个不会对感情造成很大伤害的合理的出轨借口，把这件事带给她的心理伤害降到最低。别道歉时还一副不情不愿的样子，这样不管是谁都受不了的，肯定不会与你复合的。第二件事:两人必须要做到坦诚相待,要好好沟通交流一番两人到了坐在一起沟通交流坦诚相对的时刻,那么就是无法避免要问到的问题就是:是什么原因纵使你背叛了我们的感情,背叛了我?想要挽回她就要多付出努力,这样她回心转意的机会还是很大的。第三件事：给她充足的时间因为你的背叛，女友常常会感到愤怒，所以这时候她很需要时间去想明白这件事。等平静下来，才试图说服她不要离开你。如果她不愿原谅你，也不要去强求，你需要做的是离开，给她时间，去愈合，去恢复，等到时机成熟了，你再重新追她一次。如果要争取女友的谅解，那么你需要列出一张表格，上面写明今后你在这份感情中如何努力去付出！比如：每天你需要做什么事？每月你需要拿出什么样的表现？每年你需要实现怎样的目标？等等。目的是为了让女友相信你能够真心实意与她过日子，并且允诺她一个理想的未来！并且，在此过程中郑重请求女友监督，欢迎她提出更多要求！如果男生下了决心拿出了诚意挽回，还是得不到女友的谅解，那么，这也是情理之中的事情，当初男生背叛人家就要做好最坏心的理准备不是吗？要用自己的实际行动证明自己有悔改的决心，不能只是嘴上说说，行动上也要表明自己真的错了。比如删除异性联系方式，不再和其他除了工作需要之外的异性往来，不会再和其他异性保持一种暧昧不清的关系，自己以后更不会再犯同样的错误。男生要让对方给自己一个机会，在日后交往的过程中，用自己的行动证明自己会悔改，不会再出轨。
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