标题 |
分手后的纠结:是否坦白出轨的事实? |
类别 |
情感咨询-情感咨询 |
内容 |
分手后的纠结:是否坦白出轨的事实? 咨询案例我与前任恋爱时间短,大概两个月,我们是异地恋,只见过四次面。由于现实原因,我觉得我们不能长久在一起。在分手前,我与别的女孩保持联系。分手后,我开始了新的恋情。我对前任感到内疚和后悔,想要跟她坦诚我做的事并且道歉,但担心她无法承受真相带来的伤害。我已经反复后悔,但是我做的错事也没法挽回,我不知道我该不该跟她做这个道歉?  老师回复你能够对自己所犯的错误进行反思,认识到自身存在的不当之处,这代表了一种进步和成长。有时候,不完全坦白地揭示自己犯过的错误,也可以是处理一段关系较好的方式。首先,你问我是否应该告诉前任女友的问题是一个实际困扰,我无法明确告诉你应该坦白还是不坦白,因为这并非咨询师应涉及的范畴。其次,从心理学角度来看待自己。弗洛伊德提出完整人格结构由三个部分组成:本我、自我和超我。这一理论颇具深意。本我:代表我们内在最原始的欲望和冲动,它追求快乐,不受社会规范和道德约束。本我是一个混杂、充满被抑制的欲望的世界,隐藏着各种现代社会伦理道德和法律所不容许的未开发本能冲动。本我遵循"快乐原则",不关心价值观和道德规范,只知满足自身需求。自我:展现在现实中的人格面貌,根据现实情况调节本我的欲望。自我是现实世界中的调解者,通过后天学习和环境塑造,是意识结构的一部分,奉行现实原则,努力平衡本我需求和社会规范。超我:内在的道德和理想标准,对自我进行监督和评判。超我是道德化的自我,源自对父母道德行为和社会准则的认同,形塑于文化传统和价值观影响下。由道德理想和良心构成,是人格结构中的司法部门,指导人类高尚行为的动力。这三者相互作用,塑造了我们复杂的人格。当本我、自我和超我能和谐共处时,我们的人格更健康;但若它们出现冲突,则可能导致心理问题。最后,你长期因未与前女友分手就开始新恋情而自责,表明你的超我在批评自我,渴望道歉是为了获得内心的宽慰。这暗示你的内在挣扎与前女友并非直接相关,更多地是内心的冲突。如有任何的情感困惑欢迎添加微信yiqingsu168,免费获取易倾诉专业分析师情感诊断服务。喜欢本文的小伙伴们可以持续关注易倾诉情感咨询网站哦!
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