网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	喜欢上同性的女同事，怎么才能情绪不受影响，怎么办？
类别	情感咨询-情感咨询
内容	喜欢上同性的女同事，怎么才能情绪不受影响，怎么办？咨询案例其实知道不能喜欢同事，但是喜欢又怎么能理智应对呢，关键是又不能完全避开，而且她还跟男的经常一起，男领导男同学，经常跟他们一个办公室，或者相约外出，就看着挺难受的，即使她不在，为会想她是不是跟他们中的人单独出去了，而且以前她会要我陪她的，但是自从她男同学来了，她就全部叫她男同学了，今天又单独叫他男同学出去了，你就守在办公室难受，坐立不安……情绪波动的很厉害，这种怎么治，大家有什么方法，知道她不可能，怎么不让她影响情绪呢，希望大家支支招拯救一下，拜托了，真的不想因为她情绪再受影响了……老师回复喜欢上女同事，事情本身，其实并不是错误，或则是需要得到纠正的部分，但是通过问题，也可以看到，因为是在职场，同时可能这样的感情很难得到实现或者表白，由此产生了内心的痛苦与焦虑情绪。那么，喜欢的女同事，首先并不需要强行压抑自我的情绪，承认、欣赏与美好感情的产生，这会让题主减少一些内在压力和减少内在冲突。其次，面对女同事个人的行为与处事空间和态度，客观上也要给予尊重和理解，因为这是属于她的个人选择与自由，给予对她个人边界的尊重，其实是将事情的责任也还给对方，也就是尽管题主会因为情感的产生感受到嫉妒、占有欲等情绪的困扰，但是女同事的行为的结果，也是由她个人需要承担。（职场如果是不允许恋爱，那么女同事更需要注重边界管理）将注意力收回来，去更多的专注在个人提升上，既然这段情感没有发展的可能性，将注意力收回，有助于更好的管理情绪，因为【注意力就是我们的关注的现实】，当你用更多的时间关注到负面的事情与感受上，这部分的情绪与感受就会增强，而转移到个人提升，很自然的情绪就会渐渐回归平静。最后，重新确认自我价值，即使女同事拒绝，但这也不代表否定题主的价值，女同事的选择仅代表她个人的选择，不代表题主是不值得被爱的人，因此不必为此完全否定自己，而是要看到自己的优点，当然拒绝会带来痛苦的感受，允许自我的痛苦的感受，给予理解和接纳，给自己更多的时间处理这些负面情绪，也可以寻求其他朋友、亲人的支持，也可以用书写情绪日记的方法，更好的释放情绪，要相信喜欢一个人，并不完全只有痛苦的体验，也会带来学习和成长~
随便看	如何挽回男朋友？以积极的态度和他说话 重感情的男人有怎样的特征 女人吃什么养颜,吃14种食物美容养颜 为什么会想念一个人,看看心理学分析 太重感情的人，都有这四个特征 如何挽回老公？控制自己的感情 女人吃什么美容?4种食物让你越吃越美 如何挽回老公？不要总是抱怨生活 如何挽回老公？三个问题自我反省 如何挽回老公？三个问题自我反省 女人吃什么抗衰老,推荐10种食物 为什么老是梦到前男友,突然频繁梦见前男友 在婚外情迷失的人，如何处理感情问题 如何挽回老公？提升自我，升迁女神 如何挽回老公？尊重对方的需要，提升自己 如何挽回老公？把握分寸断开，引起他的好奇心，慢慢引导他复合 如何挽回老公？注意自我修养 女人吃什么抗衰老,6种食物让你"逆生长" ?聪明的女人如何处理感情问题? 梦见别人抬死人,梦见担架抬死人从我身边经过 梦见别人给我钱是什么意思,好不好代表什么 梦见别人给我钱是什么意思,女人梦见别人给自己钱 男人爱你和想睡你的区别,其实你自己也能明白 为什么频繁梦到前男友,频繁梦到前任预示着什么 两人发生感情问题，怎么做才是最合适的呢 安静的生活，平淡的感触！！ 喜欢，是一种心情 某一天你是否记得我 成长里的悲哀 心语心叹 当我幻想回到遥远的往昔 最痛楚的存在 因为我爱你！ 属于我们的爱情 夜的回忆 掠过的片段 夏天的全部 独自的花絮 歌声 无关 induction motor slip induction motor transport system induction motor type synchronous motor induction noise induction number induction of Induction of abortion by dilation and curettage induction of a lysogenic phage induction of anaesthesia induction of anesthesia Induction of arrhythmia by electrical pacing induction of drug enzyme induction of evidences induction of facts induction of flowering 意 意 意义三角形 意义和意思 意义域 意义的功用论 意义的指称论 意义的行为论 意义的观念论 意义的语义论 意兼于法 意内言外 意向对象 意向性 意向性分析 手打柠檬茶价格高的背后:品质、工艺与成本分析 荷叶茶的减脂功效及正确饮用方法 喜茶的"脆啵啵"到底是哪个品牌制造的？揭秘背后的故事 紫砂壶泡茶的艺术与品鉴 上海茶颜悦色门店开业时间及门店分布一览 云南七子饼茶：一种独特的普洱茶文化 沙棘茶的最佳饮用时间及其健康益处 补气血茶包的正确饮用时间和方法 揭秘孔雀标普洱茶的独特魅力 乐乐茶生打生椰冻的营养价值与制作方法 解读《茶啊二中》电影的主题与内涵 冬瓜茶品牌推荐:选对牌子才能喝出健康好味道 广州人的下午茶文化:品味生活的优雅时光 荷叶茶搭配食材大全 - 助你轻松降脂肪肝 乌龙茶减肥法:选对牛奶效果更佳

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。