网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	喜欢上同性的女同事，怎么才能情绪不受影响，怎么办？
类别	情感咨询-情感咨询
内容	喜欢上同性的女同事，怎么才能情绪不受影响，怎么办？咨询案例其实知道不能喜欢同事，但是喜欢又怎么能理智应对呢，关键是又不能完全避开，而且她还跟男的经常一起，男领导男同学，经常跟他们一个办公室，或者相约外出，就看着挺难受的，即使她不在，为会想她是不是跟他们中的人单独出去了，而且以前她会要我陪她的，但是自从她男同学来了，她就全部叫她男同学了，今天又单独叫他男同学出去了，你就守在办公室难受，坐立不安……情绪波动的很厉害，这种怎么治，大家有什么方法，知道她不可能，怎么不让她影响情绪呢，希望大家支支招拯救一下，拜托了，真的不想因为她情绪再受影响了……老师回复喜欢上女同事，事情本身，其实并不是错误，或则是需要得到纠正的部分，但是通过问题，也可以看到，因为是在职场，同时可能这样的感情很难得到实现或者表白，由此产生了内心的痛苦与焦虑情绪。那么，喜欢的女同事，首先并不需要强行压抑自我的情绪，承认、欣赏与美好感情的产生，这会让题主减少一些内在压力和减少内在冲突。其次，面对女同事个人的行为与处事空间和态度，客观上也要给予尊重和理解，因为这是属于她的个人选择与自由，给予对她个人边界的尊重，其实是将事情的责任也还给对方，也就是尽管题主会因为情感的产生感受到嫉妒、占有欲等情绪的困扰，但是女同事的行为的结果，也是由她个人需要承担。（职场如果是不允许恋爱，那么女同事更需要注重边界管理）将注意力收回来，去更多的专注在个人提升上，既然这段情感没有发展的可能性，将注意力收回，有助于更好的管理情绪，因为【注意力就是我们的关注的现实】，当你用更多的时间关注到负面的事情与感受上，这部分的情绪与感受就会增强，而转移到个人提升，很自然的情绪就会渐渐回归平静。最后，重新确认自我价值，即使女同事拒绝，但这也不代表否定题主的价值，女同事的选择仅代表她个人的选择，不代表题主是不值得被爱的人，因此不必为此完全否定自己，而是要看到自己的优点，当然拒绝会带来痛苦的感受，允许自我的痛苦的感受，给予理解和接纳，给自己更多的时间处理这些负面情绪，也可以寻求其他朋友、亲人的支持，也可以用书写情绪日记的方法，更好的释放情绪，要相信喜欢一个人，并不完全只有痛苦的体验，也会带来学习和成长~
随便看	情感咨询骗我钱，恋爱中怎样聊天的呢 情感咨询骗我钱，和女孩聊天方法都是哪些 情感咨询骗我钱，女孩不回信息的解决方案是啥 情感咨询骗我钱，女孩儿询问你喜欢我什么的解决方案是啥 那条短信不是你重新放纵的理由,情感咨询给退款么? 已婚美女的勾引点燃了我的激情,情感咨询给退款么? 情感咨询给退款么?男友逼迫我跳艳舞赚钱养他 我有点看破了红尘,情感咨询给退款么? 情感咨询给退款么?女人有多迎合就有多失败 情感咨询给退款么?深爱着大8岁已为人妻的姐姐 前女友怀着我的孩子嫁给有钱老头,情感咨询给退款么? 情感咨询给退款么?面对“魔鬼”般丈夫 父母逼我去女孩家提亲,情感咨询给退款么? 情感咨询给退款么?我未婚先孕他却始乱终弃 情感咨询给退款么?丈夫逼我先打胎后离婚 情感咨询给退款么?和红颜知己发生了不该发生的事 做3年地下情人,情感咨询给退款么? 情感咨询骗我钱，和女孩聊天的方法有哪些有效的 情感咨询给退款么? 女友用怀孕逼我原谅 男人们自述背叛女人的原因,情感咨询给退款么? 我爱上了妈妈的女同事,情感咨询给退款么? 女友的密闺失恋后频繁向我示爱,情感咨询给退款么? 情感咨询给退款么?丈夫出轨后，我爱上了女人 我们的爱情很自私吗,情感咨询给退款么? 情感咨询骗我钱，和喜爱的女生聊天方法是啥 被需要也是一种幸福 爱情豆浆 今生的新娘 无名 学会把一个人藏在心里 千里之行 失去恋人以后 爱在你左边宠溺你 我的沉寂，是你赋予我的伤 寄托来生 网上一个你 一碗粥的故事 你还会回来吗？ 我的'死穴' 放弃！真的是最好的选择吗？ column sleeve column slenderness ratio column socle columns of abdominal ring Columns of Bertin columns of folds of tongue Columns of fornix Columns of Morgagni columns of ruga columns of rugae columns of rugae of vagina columns of vagina Column space column spaces column spacing 薄泰恰里耶 薛季宣 薛定谔 薛应旗 薛敬之 薛瑄 薛福成 藏传佛教 藏传因明 藤原惺窝 藤田东湖 虑 虔诚派运动 虚 虚一而静 7个月宝宝辅食指南：丰富多样的食物让宝宝成长健康 一岁宝宝4颗牙齿该如何进行饮食规划 宝宝一周岁适合吃哪种面条？营养与健康并重！ 2岁宝宝出牙期的饮食选择和注意事项 一岁宝宝断奶后的饮食安排和注意事项 九个月宝宝的饮食指南：打造营养均衡的成长美食 宝宝17个月的膳食补充指南 一岁宝宝吃什么食物最适合？ 宝宝辅食初尝：首选菜品和注意事项 8个月宝宝感冒期间的饮食建议 如何提高宝宝的免疫力：科学饮食建议 一岁多宝宝生病后饮食指南：应该吃什么 两岁宝宝食欲不佳？如何挑选适合的辅食 宝宝6个月大时如何摄取足够的钙质 11月小宝宝早饭食谱推荐，营养又好吃

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。