结婚进行时中，忙得头脑昏胀，被婚礼事务烦的不能呼吸，还没选好结婚酒店呢，心态防线先决堤了，结婚恐惧症要怎么克服?
一、结婚恐惧症要怎么克服
1、放慢婚礼的筹备
在婚礼筹备期间，不要过于心急下订单。货比三家正在准备没错，建议无论是DIY还是麻烦婚庆公司，都先到一家大型的婚礼顾问公司进行简单咨询，在了解到婚礼筹备所需要的所有程序和信息后，再决定所需要的服务有什么，如何选择结婚酒店，如何去筹划。
结婚恐惧症要怎么克服?结婚进行时，如果婚期十分紧张，建议找专业的婚礼顾问结婚酒店为您筹划婚礼，这样才能确认从容的正在准备婚礼的每一个细节。
DIY婚礼时，适时的放缓筹备的计划，回顾我已经做过的事情和正在准备做的事情，静下心想清楚再做也不迟。
2、放慢与家人的沟通
结婚恐惧症要怎么克服?每一项需要与家人共同商讨的事情都不要心急，在听取家人的建议后先放一放，想想家人的建议是否有道理，自己的坚持是否有意义。经历情感危机如何? 挽回 ?专业分析&实战指导，导师手把手教你挽救爱情!
不要让不必要的困扰带给我压力，本就非常繁杂的婚礼事务，需要安静的心去设计。放慢沟通的节奏，用放松的心境去享受婚礼筹备的一切。
3、放慢心情及说话的语速
语速的节奏同时决定着心情的起伏，尽量放慢说话时的语速，会让你时刻保持良好心态。同时，在婚礼中保持平稳的语速，会给人典雅端庄的印象，在后期的摄影、摄像处理中，都会有非常好的视觉画面呈现。在婚礼前就学会放慢脚步，保持良好的身体状态。
在结婚进行时中，也要缓慢的配合音乐节奏，婚礼进行曲的节奏是非常悠扬庄重的，在走向婚礼殿堂时，一定要优雅踱步，忘记周围的一切，静静走向神圣之地。在西方，婚礼进行曲入场时，甚至需要一步一顿的行走，以此凸显隆重。深陷情感泥潭？
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