导师解答：
这位女士，我很理解你的心情，你很看重自己的婚姻，更看重自己在老公眼中的形象，所以才会变得越来越不自信。要知道，当一个女人在关系中付出太多时，比如自由、自尊，牺牲自己的感受去满足对方，那这段关系就会变得十分危险。我们一起来看看你们的婚姻状态，帮你理性看到问题、看清自己。1.你害怕父母的否定，害怕他们的二次抛弃，只能顾及他们的感受。因为你要做个父母喜欢的好孩子、好女儿，他们给你传递的信念是：保住婚姻，你就是赢家。对于你父母来说，婚姻赌上了尊严和一切，而你接受了这个信息，如果离婚，自己就是失败者。2.你说“他后来还提出要搬出去住，我哭着求他不要离开我”，可见，你十分害怕分离，就像你离婚也要问父母的意见，如果父母不同意，即使再痛苦也要忍着。面对分离，你是恐惧，分离意味着被抛弃；3.你说只要做一些能取悦他的事，他开心了，我就很有成就感，你也会很开心，你是典型的向内攻击型的人，俗称“自虐”，老公不高兴，就虐自己，爸妈不高兴，也虐自己，当然自虐的人会找到一个攻击你的施虐者，来满足你内心的需求。如何让自己变得自信、正能量一点？首先要去价值条件化，相信无须满足外界的期待，我们每个人都可以因为“我是我”而被爱，如果太习惯达到别人的要求，只有满足对方的期待，自己的需求才被看到，那你们的关系就变成了交易。做自己，不去迎合对方的感受，是转变你们关系的第一步。
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