我真的特别苦恼，完全不知道该怎么挽回我的婚姻。我老公把我的手机号还有微信都拉黑了，他这个人特别喜欢冷战。而且，他从来不在我面前说我的坏话，可却在我的朋友面前讲我的不好。我心里特别难受，也很着急，每天都在想办法，到底怎么做才能让他回心转意，让我们的婚姻回到从前呢？我试过很多办法，给他发信息，托朋友帮忙说情，可都没什么效果，真的不知道该怎么办才好了。
导师分析：
你老公这些行为背后有着复杂原因。他拉黑你并喜欢冷战，可能是之前矛盾积累，让他选择这种极端方式逃避冲突，不想面对当下问题。在你朋友面前说你坏话，或许是他内心委屈和不满无法向你倾诉，只能通过这种途径发泄。从他心态看，他对这段婚姻有失望情绪，但又不知如何有效沟通解决问题。而你急切想挽回婚姻，却因他的逃避行为而无计可施，产生无助感。同时，他在外说你坏话，可能让你觉得尊严受损，更增加挽回难度和心理压力。
导师建议：
首先，先给彼此一段时间冷静。他处于逃避状态，此时强行挽回可能适得其反。在这段时间，反思婚姻中问题，比如是否沟通方式不当引发矛盾。等一段时间后，通过共同朋友或家人传达你的诚意，表达想心平气和解决问题的意愿，看他态度。若他愿意交流，见面时真诚倾听他的想法，不要急于辩解，了解他对婚姻不满之处。然后，诚恳表达你对婚姻的重视及愿意改变的决心，一起探讨解决问题方法，逐步重建婚姻关系。
网友评论一：
妹子，别太着急。他这样冷战又说坏话，确实让人难受。但你先冷静下来，按导师说的给他点时间。说不定等他气消了，就愿意好好谈了。你也趁这段时间提升自己，让他看到你的改变，说不定能增加挽回机会。
网友评论二：
我觉得他这种行为挺过分的，有问题不跟你说，还在你朋友那说坏话。你也别太卑微去挽回，先晾着他。要是他真的在乎这段婚姻，过段时间他自己会来找你。要是一直不来，这样的人也不值得你挽回，你得为自己考虑。
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