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标题	怎么样做情商高的人在一起?
类别	心理百科-情商
内容	人是群居动物，有人的地方就有生活，生活就是人们不停的来来往往，若没有高的情商，在生活中我们与人交往遇到难题就不会解决或者解决的不够完美。特别是一个成功的人，一定是拥有很高的 情商 。那么怎样才能做高情商的人在一起？                     一、怎样才能做高情商的人在一起           1、好性格的重要性           怎样可以做一个情商高的人在一起？所谓的高情商其实就是一个好性格，开朗乐观上进却又不失幽默。能控制自己的脾气，不随便发怒，够自律。大家和你在一起时感觉舒适，自在，轻松。喜欢靠近你，信任你。想想这样的一个你在朋友圈子里多受欢迎，但是请注意好的性格不是博爱，做一个好性格却不是博爱的人。 （怎么样做情商高的人在一起?           2、记住身体的变化           当我们发脾气时身体是不受控制的，声音会颤抖，心跳会加速，头脑混乱。怎样可以做一个情商高的人在一起？嘴巴常常比脑袋更快，伤人的话语从嘴巴里蹦出来，四肢也不在状态，想要抄起家伙去扁你。在当时若不能控制，那么事后记住这些身体的反应，细致的去感受身体的变化，下次再发怒时，提醒自己身体会怎样变化，并去控制它。           3、尽量说而不是做           当“火山爆发”时，语言往往还不够解恨。怎么样做情商高的人在一起？非要摔盘子摔砸东西，毁灭性的一翻作为才够爽。有的人还会自虐，非常的可怕。这种性情一定要改，不然会酿出更大的错。如果在发火时还剩仅存的一点理智，那就尽量去说，说出你的烦恼，说出你的委屈。而不是用“行动”来表达你的愤怒。           4、发泄之前先冷静           ?在想要毁灭东西时可以先说出来，给自己一个缓冲。怎么样做情商高的人在一起？比如我现在恨不得把花瓶全砸了，在举起花瓶的时候把你要做的事说出来，在说出来的这个过程中你就会有个简单的思维，花瓶很贵，砸了还要花钱买，还是忍了吧。这样你在发泄前就能冷静了，慢慢就能控制自己的情绪了。           5、做认真的聆听者           除了管理自身的情绪，还要学会与他人相处。最基本的就是学会聆听。你一定会说，“笑话，听别人讲故事还用学吗？”诉叙者在讲述的时候是想要听众？还是要安慰者？或者想要什么样内容的安慰？你能准确的找到角色定位吗？只有静下心来认真的聆听才能体会诉叙者的内心需求。
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