导师解答：
的确需要管理自己的情绪，理性地面对。1、管理情绪。这对你来说是件创伤性事件。在一定时间里是比较难于平静地接受的。不时地发作，是对创伤感受的反应，也是对于应激的反应。到目前为止，你和你老公还没找到合适的处理这事的方式，无法安顿你内心的焦虑，这也是你不时发作的原因。2、理性地面对。这件事情如果这女人是奔着钱来操作这件事的，她一般不会轻易罢手，不会让自己栽的摇钱树闲着。如此，这件事情能够诉诸法律层面，会比较能够有一个比较清晰的结果。首先是否这孩子是你老公的。3、重建婚姻关系。看样子你很在乎你老公，你的闹，你的不时地发作，让人感觉你在乎这个男人，而事实上很大程度也是依赖，依赖这个男人。而缺乏对这个男人的关注、陪伴。你说他很多事情自己扛着，他是孤独和缺乏支持陪伴的，男人有可能会枝蔓纠缠。
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