有的人在面对优秀的异性时，总是控制不住自己的感情，经常去做感情咨询，其实不用慌张，这是挺正常的事，要想知道怎么控制，首先要知道 感情 是什么，然后在找办法控制它。
一、控制不住自己的感情
1、感情是什么？情感是一种主观体验、主观态度或主观反映。属于主观意识范畴，而不属于客观存在范畴。辩证唯物主义认为，任何主观意识都是人对客观存在的反映，情感是一种特殊的主观意识，必定对应着某种特殊的客观存在，问题的关键在于能否找到这种特殊的客观存在。
公平、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。也许自己已积聚了许多不满的情感，但不能在此时一股脑儿地抖了出来，而应该就事论事地谈问题。过于情感化将无法清晰地说明自己的理由，而且还使得对方误以为自己是对ta本人而不是对ta的安排不满，如此自己就应该另寻出路了。 （ 控制不住自己的感情怎么办？
重感情，增强理智感，可以使我们遇事多思考，多想想别人，多想想事情的后果，认真对待，慎重处理。当想与人争吵时，也可反复提醒自己：千万别发怒，要冷静。这样，就可以遏制情感冲动，避免不良后果。
2、在卧室或在办公桌上贴上息怒、制怒一类的警言，时刻提醒自己要冷静。
当发觉自己的情感激动时，为了避免立即爆发，可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力，把思想感情转移到其ta活动上，使紧张的情感松弛下来。比如迅速离开现场，去干别的事情，找人谈谈心、散散步，或者干脆到外面猛跑几圈，这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来，心情就会平静下来。
有很多事情是可以有多种处理办法的，遇事要灵活行事，不要那么僵硬，有时可以退让一下，给对方改变主意和态度的机会，选择方法要考虑事情的效果。
3、人有时会很自然地改变自己的看法，但是如果有人当众说ta错了，ta重感情，会恼火，更加固执己见，甚至会全心全意地去维护自己的看法。不是那种看法本身多么珍贵，而是ta的自尊心受到了威胁。
发泄情感时，要多利用非正式场合，少使用正式场合，尽量与上司和同事私下交谈，避免公开提意见和表示不满。这样做不仅能给自己留有回旋余地，即使提出的意见出现失误，也不会有损自己在公众心目中的形象，还有利于维护上司的尊严，不至于使别人陷入被动和难堪。
- 白羊男射手女座合适吗,在一起之后究竟谁虐谁
- 白羊男射手女谁吃定谁,白羊男守护射手女
- 白羊男射手女配对指数分析,彼此之间的情侣值是多少
- 白羊男射手女谁吃定谁,白羊男守护射手女
- 白羊男射手女座合适吗,为什么会那么宠爱射手女
- 巴普洛夫的狗,实验结论让人不敢置信
- 巴普洛夫的狗,实验真的细思极恐
- 巴普洛夫的狗,实验说明了什么学法?
- 巴普洛夫的狗,讲的究竟是什么
- 了解鼻子长痘的原因后,如何祛除痘痘呢
- 已婚男人爱你的表现,已婚男人心里有你的表现
- 当你发现老公出轨怎样挽回老公的心？
- 清楚鼻子长痘的原因后,如何治疗
- 老公出轨怎样挽回老公的心？男人对小三有感情的表现是什么？
- 知道鼻子长痘的原因后,看看这三个治疗鼻子痘痘的方法
- 男人不爱女人的表现,6种行为表现
- 处理婆媳关系最好的办法,让婆媳矛盾从此不存在
- 如何处理好婆媳关系,婆媳相处秘诀
- 知道鼻子长痘的原因后,我们看这四个方法
- 老公出轨怎样挽回老公的心？女人最怕什么？
- 男人不爱女人的表现有什么?
- 如何处理好婆媳关系,快听听别人的经验
- 鼻子长痘的原因有这五个
- 聪明的男人怎么处理婆媳关系,男人处理婆媳关系十条
- 如何重建信任？老公出轨怎样挽回老公的心？
- 我看到了那些伤痛我的人，我的心里就感到了伤口的疼痛，心痛的崩
- 最伤感心的60句话
- 对不起，我真的爱你
- 《习惯》-波
- 苛惜卟是祢``陪莪到最後..
- 《感同身受》--波
- 我还活着
- 一切从改变自己开始
- 《独度中秋 忆艳》
- 陈年的青春，无处告别
- 五月，我的想念
- 只是累了
- 风筝有风，海豚有海，我的他却不在！
- 冒险
- 小姐妹住简易帐篷 为省蜡烛在路灯下学习(图)
- Effects,Muscular
- Effects,Myometrial
- effects not cleared
- Effects of abnormal gravitational forces or states
- Effects of accidental exposure to external cause
- effects of action
- effects of advertising
- Effects of air pressure
- Effects of air pressure caused by explosion
- effects of confined waters
- effects of demand
- effects of deviations from the optimum allocation
- Effects of exposure to external cause
- effects of financial leverage
- Effects of freezing or excessive cold
- 《新道德世界书》
- 《新青年》
- 《方法谈》
- 《无义务无制裁的道德概论》
- 《无产阶级专政时代的经济和政治》
- 《无产阶级革命和叛徒考茨基》
- 《无产阶级革命的军事纲领》
- 《无何集》
- 艺术哲学
- 艺术天才
- 艺术学
- 艺术心理学
- 艺术思维
- 艺术性
- 艺术想像
- 独具特色的青海面片制作方法详解
- 南京特色小吃——美味的毛蛋制作方法
- 新丰梅坑：探寻特色小吃美食的美食之旅
- 长沙特色小吃：便捷又美味的外卖选择
- 如何开一家成功的广西特色小吃店铺
- 【青岛美食】探寻青岛特色小吃店，品味地道美食
- 《品味咸温州》：探索元小的特色小吃
- 福建的特色小吃简笔画欣赏
- 邢台信都区的十款特色小吃，让你一次品尝过瘾
- 探寻清远美食：品味地方特色小吃
- 独具特色的小吃店开业宣传：品尝美食的绝佳选择
- 近畿地区独特美食的制作方法
- 北京特色小吃店名字推荐 | 美食探店必备指南
- 滨海新区特色小吃：一场关于味蕾的狂欢盛宴
- 全国各地最受欢迎的地方特色小吃摊位