标题 |
想要挽救感情,就要清楚感情破裂的真正原因 |
类别 |
婚恋情感-情感语录 |
内容 |
有人传出张一山和女友分手,是被他的前女友白雪插足。白雪发文否认了这件事。我觉得也是,分手后再想复合是一件很难的事情,你们因为感情出现了很多的问题才分手,这些问题很难解决,两个人对对方的认知很差,甚至你感觉被他伤害得很深很深,你们互删了电话,删除了所有的联系方式,再也不想和他有任何关系。但我在咨询里,遇到过很多人明明和他分手了,但是舍不得对方,虽然他对你很冷漠,可还是想要和他在一起。如果是这种情况,应该怎么做呢?有三个步骤。 第一步,冷静下来,镇静情绪,不要去跟他大哭大闹。很多人和另一半分手以后,情绪很奔溃,想着只要去找他说舍不得他、缠着他不让他和自己分开,他就会心软,答应和你复合。但你这么做的结局会让你很失望,因为分手是他深思熟虑的事情,他对感情不满意才和你分手,所以,你需要去冷静地思考你们到底是为什么分手的。只是因为具体的一件事吗?还是长期相处模式已经开始产生了很大的矛盾呢?找到分手的原因,解决这个问题,才有机会复合。第二步,看清你们现在已经分手的事实,终止联系。如果你一直缠着他,比如一直给他发消息,只会把他惹急了删除你所有的联系方式。你应该做的是暂时放下这段感情,去思考问题,同时也可以来培养改变自己。改变自己在上一段感情里没做好的一面,比如你因为总是作、总发脾气而分手,那么就需要学情绪管理的技能。第三步,分析清楚分手的原因后,对症下药提升自己,改变你在他心中的负面形象,展示高价值来让他不排斥你。你需要掌握技巧,和他把关系破冰,让他有机会一步步地慢慢接受你。想要挽救感情,就要清楚感情破裂的真正原因。复合需要有感情基础,也需要按部就班,用正确的方法。如果你分手了舍不得他,想要挽救这份感情但不知道怎么做,可以私信我,我教你处理。
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