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标题	记性不好怎么办？6招挽救你的烂记性
类别	心理百科-心理资讯
内容	有些人感觉自己天生记性差，记什么都记不住，记性不好怎么办？ 情感 分享让你不再忘记的6招，挽救你的烂记性。           一、记性不好怎么办           1、闹钟定时           手机上都有闹钟的，但是我们却很少用到。定个闹钟是提醒自己最简单的方法。要在当天结束前电话回访客户吗？定个下午5点的闹钟提醒。简单的闹铃提醒是唤醒记忆最低级也最粗糙的方式。                     2、标在日历上           日历通常没有被充分利用。不要只是把会议约见标在上面，也要把你需要完成的事项标上。这样做不但可以提醒自己，而且还有助于完成工作的时间分配。           3、写下来           你在待办事项清单上写了什么呢？很多人就只是写下大事情。讽刺的是，记大事情通常都相当容易。而那些小事情才是你真正需要写下来的。把它们写在这张清单上，这才是它的真正功用。           4、马上着手去做           这一条看起来比较投机取巧，但是避免忘记一项任务的方法其实就是马上着手开始做。在适当的时候立马着手做一些小事情。如果这些事情完成只需要分分钟时间，那么现在就马上做吧。           5、使用清单           待办事项清单是你记性差最得力的朋友。有它来记住事情，你就不用记着。如果你遵守第三条，那么清单绝对能帮到你很多。当清单使你想起一些忘记的事情，你便知道它奏效了。           6、让其他人提醒你           问责制作用非常大。让一位家庭成员，一个朋友，或者甚至是同事约束你将要履行的某一工作。
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