高智商，未必能让你名利双收，但高情商，却能让你活得更美好。那么如何补充情商？情商高低，也决定着一个人能不能做自己情绪的主人。如何体现情商？下面就随情感小编一起来看看提升情商的好习惯吧，愿你在纷繁的人群中你脱颖而出。
一、如何补充情商
1、不要认为你的付出别人就该欣然接受。
2、切忌交浅言深，对不熟的人一定要管住自己的嘴巴。
3、不要靠讨论一个朋友的隐私来取悦他人。
4、多把“你听懂了没”，换成“我讲明白了吗”。
5、别人给你发消息一定要回，哪怕只是用表情或标点来委婉表达。
6、改掉别人一亲近就口无遮拦的毛病。
7、不要冰冷的拒绝他人，在拒绝之前要表达肯定和感谢。
8、少一点自夸，多一点自嘲。
9、与他人有约时，请尽量提前几分钟到达。
10、人前不应该说的话，背后也别说。
二、如何体现情商
1、不抱怨不批评。
高情商的人一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情。
2、热情和激情。
高情商的人对生活工作或是感情保持热情，有激情。知道调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。
3、包容和宽容。
高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。
4、沟通与交流。
高情商的人善于沟通，善于交流，并且以坦诚的心态来对待，真诚又有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。
5、多赞美别人。
高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。
三、父母的教育
为人父母会教会你很多东西。当孩子尖叫“为什么不给我买？我恨你！”时，你不能绝望，不能暴怒，你需要理解他并接受极怨恨的现实。要知道，这是孩子所能给予你的的礼物，当然这种恨不要持续下去。
养育孩子是一个双赢的结局。在养育孩子的过程中，孩子学会了如何与还不算成熟的年轻父母相处。作为父母的我们，则在抑制我们的需求来满足孩子的需求的过程中磨平了棱角。养育孩子会自动提高我们的情商，使我们成为更合格的父母。
如果你不愿意生养孩子，不妨试试为朋友看孩子，与孩子相处可以真正地提高我们的情商。
不过，如果可以选择的话，或许我们永远不会选择难以相处的人。
时不时尝试另一种完全不同的方式，你会拓宽视野，提高情商。
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