| 标题 |
当不想上班时候怎么办 |
| 类别 |
心理百科-职业 |
| 内容 |
一个星期有七天,有五天不想上班,这是什么心态?一定要引起重视,可能是到了职业倦怠的时期,那么不想上班怎么办呢? 情感 分享三个方法,看看对你是否也有用。 一、当不想上班时候怎么办 1、保持合理的职业期望 职业倦怠感产生的原因之一,就是个体不能正确看待自己,经常会给自己设定不合理的期望目标。所谓期望越大,失望也越大,在实际工作中会处处碰壁。 工作开心最重要,去做别人眼里的好工作,未必是好的选择。千万不要委屈自己,你勉为其难的接受了一份并不是很满意的offe,最后你总会想方设法地要离开。 其次,在我们进到一家公司之前,就可以充分了解到很多因素,包括岗位的权责、领导的风格、组织整体的架构与变革情况等,适当调整自己的期望。找工作和找对象一样,相遇容易相处难,能够细水长流的往往都是深知彼此的。 2、换个工作环境,找到合适的定位 有部分人选择离职,不是因为钱没给够。因为选择一份工作除了薪资之外,还有太多需要去衡量的因素。如果你目前出现了工作倦怠感,思考过后是由于领导方式、团队氛围、组织变革或行业特点等原因引起的。那么,很可能目前的岗位并不适合你,那么当不想上班时候怎么办呢? 选择在公司内部调部门换岗,或换一个在这方面更为正向积极的新公司。前提是你想清楚自己要的是什么。也许在新的环境下,更能够激发你的工作热情,发挥你的专长,努力得到认可与晋升,让你获得成就感。 3、不想上班怎么办?调整心态不断学习,培养专业自我效能 大部分的工作职位,都更看重工作中的经验和执行力,而忽视知识的重要性。实际上这正是由于“外行”领导“内行”,或是专业没有学到家的一种表现,毕竟只有文盲才会说出“读书有个屁用”的话。人生是一个不断学习的过程。无论哪个行业,当你在工作之后仍然接着学习,要比一头扎在文件中的黄牛式工作者,获得更高的成就感。 |
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