太能干的人很容易做哪些吃力不讨好的活，虽然工作量很多而且干得很累。那些干吃力不讨好的人通常是大事小事都要管，脏活累活都得做,。这样很能干的你在别人眼里就变成了"超人"，什么吃力不讨好的工作都压到你的身上。接下来 情感小编 我就来告诉大面对吃力不讨好的话怎么办。
一、如何拒绝吃力不讨好的话
很多时候我们都原因去干赞同别人的观点的事情，总是觉得自己在对别人说"不"的时候会有得罪人的感觉，同时会让双方都觉得不舒服。希望与周围人或环境有一个和谐的气氛的愿望变成阻止我们对人说"不"。
其实每一个人都不愿意哪些吃力不讨好的话沦落到自己身上，所以在面对吃力不讨好的话时候一定要勇敢的说不。
1、温和坚定地说"不"
当你仔细倾听了同事的要求并认为自己应该拒绝的时候，说"不"的态度必须是温和而坚定的。好比同样是药丸，外面裹上糖衣的药就比较让人容易入口。同样地委婉表达拒绝也比直接说"不"让人容易接受。
2、一定要有主见
因为好心而没有了主见的，更有可能成为裁员的首要目标。在公司里出了名的"老好人"小雨。工作中他与大家共进退在有困难的时候都会与大家一起扛，别人说好他就说好，别人说坏他就不作声默默隐匿在大家之中。久而久之他成了老板视而不见的隐形人。在公司不景气老板有意裁员却首先想到了他。
4、先倾听再说"不"
倾听能让对方先有被尊重的感觉，在你婉转表明自己拒绝的立场的同时也比较能避免伤害他的感觉或让人觉得你在应付。倾听的另一个好处是你虽然拒绝他，却可以针对他的情况，建议如何取得适当的支援。
5、多一些关怀与弹性。
有时候拒绝他人或者做拒绝时候是一个漫长的过程，对方会不定时提出同样的要求。若能主动地去关怀对方同时又让对方了解自己的苦衷与立场，就可以在程度上减少拒绝的尴尬与影响。总之只要你是真心地说"不"，对方一定会体谅你的苦衷。
在职场中每一个人都要学会拒绝吃力不讨好的活，如何拒绝就要具体事情具体分析了，有过有兴趣可以去看这本书《不会说话你就输了》里面有具体的案例，教你如何在职场上说话交。
- 相亲结婚会幸福吗?相亲结婚的人有感情吗?
- 怎么报复出轨的老公,报复出轨男人最毒方法
- 女朋友要分手如何挽回,女朋友要分手如何挽回
- 怎么报复出轨的老公,被绿了最好的报复方式
- 写给闺蜜的话感动到哭一句话
- 遇到渣男应该怎么做，遇到渣男应该怎么反击
- 写给闺蜜的话感动到哭简短,非常感动的说说
- 写给闺蜜的话感动到哭,写给闺蜜的神仙文案
- 相亲结婚没感情怎么过?
- 写给闺蜜的话感动到哭,每一句都进入心扉
- 怎么报复出轨的老公,怎样有效的折磨出轨的老公
- 女朋友心死了还能挽回吗,我和女朋友要分手了该怎么挽回
- 哪几个星座女最温柔
- 怎么跟男孩子聊天,男女聊天话题增进感情
- 相亲结婚没感情怎么过?下面告诉你一些方法!
- 怎么跟男孩子聊天,怎样跟男人聊天最吸引他
- 女朋友基本不主动联系，为什么女朋友从来不主动联系你
- 女朋友要分手该怎么挽回,如何提升挽回女友成功率
- 怎么跟男孩子聊天,让男生好感暴增的细节
- 告白被拒绝了还能做朋友吗
- 相亲结婚没感情怎么过,融不到一起怎么处理?
- 女朋友心冷了怎么挽回,挽回绝情女友的正确姿势
- 相亲聊天怎么开头?教你三个相亲聊天开场白!
- 女孩子沉稳的表现，沉稳的女孩子在爱情里是什么样的
- 女朋友心寒了说什么话能挽回,挽回女友秘诀
- 爱情情感语录朗读素材视频
- 摄影色彩的情感表达是什么
- 抖音情感说说伤感句子
- 情感散文街巷深深
- 明星情感婚姻语录
- 哪个网站有情感文案推荐
- 用电表达的情感
- 情书糖果vlog
- 美女情感文案剪辑素材大全
- 散文是不是情感领域
- 情侣雨中情感语录短句文案
- 情感群聊语录搞笑短句
- 璐璐情书电影
- 情感文案馆皮皮虾
- 情感语录故事搞笑图片大全
- hydraulic statistics
- hydraulic steel bar bender
- hydraulic steel holder
- hydraulic steel support
- hydraulic steering
- hydraulic steering booster
- hydraulic steering brake
- hydraulic steering control system
- hydraulic, steering engine
- hydraulic steering engine
- hydraulic, steering gear
- hydraulic steering gear
- hydraulic, steering linkage
- hydraulic steering pump
- hydraulic steering system
- 赛博空间
- 赢缩转化
- 赤子之心
- 赫什
- 赫伯特
- 赫卡通(罗得岛的)
- 赫尔姆霍茨
- 赫尔岑
- 赫尔岑-奥格辽夫小组
- 赫尔巴特
- 赫尔德
- 赫布里阿
- 赫拉克利德斯
- 赫拉克利特
- 赫拉克利特学派
- 水星天秤座奴性强吗
- 水星水瓶水星天秤可以结婚吗
- 水星天秤座注重什么
- 怎么约水星天秤座男生
- 水星水瓶座水星天秤座配不配
- 水星天秤座男的爱情观
- 水星射手水星天秤合适吗
- 水星天秤座真实性格
- 水星天秤座好吗
- 太阳巨蟹上升水星天秤座的区别
- 水星天秤座女生跟什么最配
- 太阳天秤座与水星天秤座的区别
- 水星天秤座是非常精明的人吗
- 男生水星天秤座冷漠吗
- 水星的天秤座女生性格怎么样