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知道门罗出体现象吗?门罗出体法,是美国人罗伯特`门罗偶然发现的灵体脱离肉体的方法,非常简单,而且很有效。门罗出体是非常罕见的“自然出体”,除了“濒死体验”意外,自然出体是非常少见的。 一、门罗出体法 当你明白到你绝不会因出体经验而受到任何伤害时,你便可以开始一步步尝试门罗的技术。小编在这里将简单的门罗出体法再删减,让不了解门罗出体现象的人一目了然,虽然不见得非常准确,但是却很好记。 1、第一步 做法:平躺或舒适地坐卧、闭眼。 标准:心情平静。 要点:环境安静,至少一小时内没有打扰。 2、第二步 做法:放松。可以从脚尖放松到头顶。 标准:完全 松,肌肉松弛。 要点:不要睡着。 3、第三步 做法:感受震动。 标准:轰鸣声、一波一波的有规律的震动。 要点:这是最关键的一步。要把震动控制在一种波动的状态。 4、第四步 做法:用意识伸出手的灵体,然后是腿,最后是通过翻转或者起坐的方式离开肉体。 标准:能够感受到更真切的灵体感受。 要点:清醒的头脑和坚强的意志。 温馨提示,以上步骤是删除了一些东西之后的,不见得非常的准确。关于出体,即使是学习同一法,每个人的体会也是不相同的。 |