挽回一个人要多久，如果挽回一段时间了，对方还是没有同意自己的话，会觉得挽回一个人要放弃吗，可能不少人在挽回的时候会有这种想法，对于挽回一个人要多久，也要看你的挽回方法了，下面 情感导师 就来说说挽回一个人需要多久。
一、挽回一个人需要多久
恋爱行为学告诉你，挽回并没有你想的那么简单，并不是你做了一两件好事，改变一两个不好的毛病就能挽回回来的，因为改变根本就不是在这一两件事情上面，而你改变需要时间，对方重新接受你也需要时间，双方都需要时间去重新接受一些东西，那就得有一段时间去过渡，如果你勉强把这个过程压缩到你想要的时间速度，那么你给到对反的感觉就是虚伪，很作，不仅没有好效果，反而会带来不好的反作用。挽回本来就是一个过程，并不是一蹴而就的事情，而在这个过程里面容不得走捷径，因为幸福从来就没有捷径，只有用心经营。
挽回的过程并不是昙花一现的短暂吸引，而是源源不断的长期吸引的过程，挽回的时间就得慢慢来。一旦急着挽回成功就会过分暴露出需求感而导致一致性严重不一致，你所做的事情对方都能明显感觉出来你的目的性，你所做的一切对方都会有戒备心态，或者直接会忽视你所做的一切，此时你越是想要复合，对方越是想要离你远远的。那么你所有的优势都将会变成劣势。就像挽回爱情专家康纳所说，“处理不好的话，原本一切你觉得的优势，最终都变成别人和你的分手理由。
俗话说“心急吃不了热豆腐”，挽回爱情也如此，那么在挽回爱情的道路上，要怎么去把握好这挽回的时间呢?怎么做到不迟不早，做的刚刚好的适度呢?详情可以借鉴著名情感专家康纳老师在挽回学院提到的“二次吸引”方法来做挽回，慢慢在挽回的过程里重塑你的二次吸引，重新吸引对方，让对方重新认识你，建立新的关系。
二、挽回一个人要放弃吗
不要轻易说放弃，真爱一个人不容易，如果连你的放弃了，那么这段感情就是真的没有了，不烦你可以做出以下的改变。
1、重新建造自我
自我是一个人的根基，自我包括你如何看待自己，是不是接纳自己，欣赏自己，以及爱自己。分手时，对方很容易带走我们的自我意识，我们在短时间内会感觉没有了这个人，好像无法生活，这都是暂时的。
你要切断对他的依赖，心情不好时，你要知道这是自己的事，你可以学着接受，心情不好也是人生的常态，也可以做一些事情让自己开心起来，比如奖励自己一顿美食，买一个心仪已久的东西，尝试一些新鲜的事物。
2、疏解失恋情绪
失恋后我们之所以去做一些错事，是因为我们还没有处理好自己的情绪。我们都会感受到痛苦，很多人认为这个痛苦的来源就是对方，和对方的分离导致了痛苦，所以要去寻求安慰，给电话打电话，发信息，希望得到对方的回应。
大多数的人在面对别人的情感问题时，都会看的很透彻，但是一旦关于自己的情感问题，就会措手不及，24小时免费情感直播，教你解决 情感疑难杂症
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