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标题 我闪婚闪离后，现在找对象一点自信都没有，咋办呀
类别 情感故事
内容

三年前，我做了一件现在想来特别傻的事。那时我已经31岁了，家里催婚催得紧，我没办法，稀里糊涂、傻乎乎地就跟一个人结婚了。其实那时候，我对人生、对社会都没什么深刻的认识，结婚就是为了应付家里。我心里清楚，这场婚姻只是应付而已。我和那个人是异地的，结婚后既没在一起住过，也没发生过关系，完全就是有名无实。后来很快就闪婚闪离了。现在呢，我想通过婚姻介绍所找对象，可每次别人问我名字、是哪里人的时候，我都特别没自信，不敢大声说话。我真恨自己当时怎么那么傻，做出这样的事，现在都不知道该怎么办才好。

导师分析：

从原因上看，你当初选择闪婚主要是来自家庭催婚的压力，在自身对婚姻认识不足的情况下，做出了冲动的决定。当时你急于应付家里，忽视了自身对婚姻的真实需求和感受。这种行为背后，反映出你面对家庭压力时的无奈与迷茫，同时缺乏对自己人生负责的意识。而现在你对过往行为的后悔以及缺乏自信，是因为这段失败的婚姻经历让你产生了自我否定。你觉得自己当初的行为很傻，从而影响到当下在寻找新感情时的状态。你害怕新认识的人会因这段经历而对自己有不好的看法。

导师建议：

首先，要学会自我接纳。每个人都会犯错，尤其是在面对复杂压力时。你要明白，那段闪婚闪离的经历虽然不太好，但它也是你人生成长的一部分。试着原谅自己当初的冲动，告诉自己从中学到了经验。其次，在面对婚姻介绍所或新认识的人时，坦诚但简洁地提及那段经历。比如可以说“之前有过一段短暂不太合适的婚姻”，不用过度纠结细节。更重要的是，将重点放在展示现在的自己上，比如你的优点、兴趣爱好等。最后，调整心态，不要让过去的经历过度束缚自己。积极参与社交活动，多给自己创造认识新人的机会，慢慢重建自信。

网友评论一：

哎呀，别太自责啦。很多人都被家里催婚催得没办法，做出些冲动的事儿。你能及时止损闪离，已经很勇敢了。去婚姻介绍所就大大方方的，谁还没点过去呀。你就自信点，说不定下一个就能遇到真正合适的人，开启幸福生活呢。

网友评论二：

我觉得你得好好反思反思，不能再这么稀里糊涂了。虽说之前是被催婚，但自己的婚姻大事还是得慎重。去婚姻介绍所，别遮遮掩掩，大大方方把情况说清楚。要是连这点勇气都没有，怎么能找到好对象呢？以后可得擦亮眼睛，认真对待自己的感情。

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更新时间：2025/8/5 5:29:19