婚姻最重要的是互相信任而不是互相猜忌，如果总是被老婆怀疑有外遇怎么办呢？被告有外遇怎么证明呢？这时候的你千万不要冲动行事，如果你没有出轨的话，看一看被妻子怀疑有外遇怎么办吧！
我总是被老婆怀疑有外遇怎么办？
一、没有出轨被老婆怀疑有外遇怎么办
为什么自己没有出过轨，老婆心态也没问题，为什么会怀疑自己呢？说实话这和你平日的行为有一定的关系。被老婆怀疑有外遇怎么办呢？如何化解和老婆之间的误会呢？
自己在平常日子里注意一下，不是说和异性说话靠近就是有问题，毕竟结婚了要注意一下自己的言行举止，不要被人家扣上花心大萝卜的帽子，那个样子的话你老婆不怀疑你才怪。
说谎是让很多老婆怀疑自己老公的重要的一点原因。有些男人不管心里有没有出轨或者暧昧的心思，就是习惯对老婆撒谎。想不被老婆怀疑有外遇，就不要对你的老婆撒谎。
不管你抱着什么心思和别的女性聚会，你都要告诉你的老婆一声。或许彼此只是同事或者是同学，也或许就是普通朋友聚会，你都没有必要瞒着你老婆。你越是瞒着她，她就越是怀疑你有外遇了。
二、出轨了被妻子怀疑有外遇怎么办
出轨并非自己的本意，但是做了出轨的事情就是伤害了自己的老婆。这时候被妻子怀疑有外遇怎么办呢？
如果你不想失去家庭，想跟老婆继续过下去，当然道歉是必要的，当然前提是你得拿出实际行动来，让老婆看到你的诚意。接着你得断绝跟那个女人的一切来往，不然你会失去女人对你的再次信任，而且没有结果的婚外情持续的时间越长对大家的伤害就越大。
夫妻之间的这个矛盾在经过一段时间的调解后，作为男人要像双方产生矛盾之前一样，努力和老婆恢复如同当初的感情，在各方面关心爱护老婆。同时尊敬长辈体贴子女，用自己的行动表明，自己对老婆是一心一意的。
三、被告有外遇怎么证明
因一方婚外非法同居关系、重婚而导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。但是需要举证证明，被告有外遇怎么证明呢？
对于婚姻一方与外遇对象来往的手机短信内容、电子邮件内容、电脑博客日记、QQ聊天记录，如果可能应该应当委托公部证门对此类证据作固定处理。
条件不允许也应该尽量自己固定保存起来，手机短信可以连着手机一起用数码相机拍下来，电脑和网络资料可以截取全屏保存。
女人对你的怀疑正是她害怕失去你的表现，如果你能够多给予一些安全感不要吝啬你爱，让她知道你的心里只有她，她也就不会对你有诸多猜疑，婚姻生活也就更和谐了。
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