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标题 怎么可以提高情商吗?
类别 心理百科-情商
内容
     你觉得你情商高吗?有人会觉得自己我情商低吗?情商是一种能力、情商是一种创造、情商又是一种技巧。既然是技巧就有规律可循就能掌握、就能熟能生巧。那么怎么提高情商吗?
    
     怎么可以提高情商吗?
    
     一、你情商高吗、怎么提高情商吗
    
     1、不抱怨不批评
    
     高情商的人一般不批评别人、不指责别人、不抱怨、不埋怨。我情商低吗、其实这些抱怨和指责都是不良情绪、它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情,而不做没有意义的事情。
    
     2、热情和激情
    
     高情商的人对生活工作或是感情保持热情、有激情。知道调动自己的积极情绪、让好的情绪伴随每天的生活工作、不让那些不良的情绪影响到生活或工作。
    
     3、包容和宽容
    
     高情商的人宽容、心胸宽广、心有多大、眼界有多大、你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较、有一颗包容和宽容的心。
    
     4、沟通与交流
    
     高情商的人善于沟通、善于交流并且以坦诚的心态来对待、真诚又有礼貌。沟通与交流是一种技巧、需要学习在实践中不断地总结摸索。
    
     5、多赞美别人
    
     高情商的人善于赞美别人、这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人才会进步得更快、总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。
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更新时间:2025/10/5 19:14:16