网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	作为男人，不自信怎么办？
类别	心理百科-心理
内容	在生活中，总会有那么一些人，对很多事情都是非常不自信的。他们当众讲话会发抖、紧张，与他人讲话都不敢看着对方的眼睛等等，非常不自信。那么男人不自信怎么办？该如何拯救呢？下面一起来看看有什么方法吧。                     一、男人不自信怎么办           1、每天照三遍镜子           男人不自信怎么办？每天照三遍镜子。清晨出门时，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。这样，一整天你就不必为自己的仪表担心，而会一心去工作学习。                     2、为人坦诚，不要不懂装懂           对不懂或不知道的东西要坦白的承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人诚实可信的感觉；对别人取得的成就和魅力要勇于承认，并致以钦佩和赞赏，不能故作冷漠，否则只会引起别人的厌烦，不会提高你的自信心。           3、想明白为什么不自信           不自信的原因很多，有的是小时候受到过挫折和打击；有的家庭关系不完整；有的是长期得不到家长和人们的认可；有的是能力不够，做什么事都是不成，侵蚀了自信心等等。男人不自信怎么办？我们每一个人都要对照一下自己的情况，找准问题产生的原因。对症下药。                     4、多数人喜欢的是听众           因此当别人讲话时，你不必用机智幽默的话来博取别人的好感，你只要认真倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。           5、关注自己的优点           在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。                     6、允许表达真实的自己           人最宝贵的就是真实感，因为真实感会让你感觉自己是特别有力量的。所以能真实表达的人才会自信。我有个朋友，跟领导一见面，一点头一微笑，就会给自己一个评价，“我怎么那么的趋炎附势啊，我怎么那么没骨气啊？”因为她的感受是不允许被真实表达出来的，就会转向对内攻击。           7、接受不完美的自己           男人不自信怎么办？没有人是完美的，都有不同的烦恼，有的人有痘痘，有的人鼻子大，有的人牙齿不好等等，但是，这不影响你这个人的能力和品质。对于大部分人来说，第一印象是脸，那么第二印象，第三印象就不再是脸了，而是你的性格，好的性格，会让别人愿意接触你，接受你，喜欢你。
随便看	男人对你有责任心的表现,看这4个表现 给男朋友超长一大段暖心的话,发给男朋友的暖心话 对男朋友说的心里话,发给男朋友的暖心话简短 男人对你有感觉的肢体动作,别不信 安慰男朋友的暖心句子,发给男朋友的暖心话 男人对你有感觉的眼神,会有如此特点 怎么谈恋爱对两个人都不好,这样的恋爱方法对两个人都不好 二婚的婚姻为什么难,二婚怎样经营婚姻才能幸福 男人对你身体感兴趣的表现,一个男的想睡你的表现 最好的恋爱方式,让两个人都觉得舒服的恋爱方式是这样的 二婚怎样经营婚姻才能幸福,二婚的禁忌是什么 怎么能让女生特别有安全感 二婚怎样经营婚姻才能幸福,做到这几点很重要 怎么能让女朋友主动分手 二婚遇到好男人的概率很高吗,做到以下几点会很高 二婚遇到好男人的概率,她们更容易获得幸福 女人会因为什么在分手后后悔 怎么能让男生主动提分手？冷暴力原来是常用的分手方式！ 女人会因为什么在分手后后悔,女人分手后后悔的原因 离异女人怎么找对象,二婚遇到好男人的概率是多少 女人分手后悔的表现,女人有这些表现是因为她后悔分手了 怎么能让巨蟹座男回头 女人分手后悔的表现,女人跟你分手后悔了才会这样 二婚的女人为什么不能要,二婚女人不能娶的原因 怎么能发现老公出没出轨呢？四个技巧快速判断 皮棉帽引发的声誉危机 良种玉米 秘密园丁 勇气 该来的不来 礼物 财主家的少爷 真情测试 放回去,孩子 不争议的智慧 我只看我有的 放慢脚步，聆听别人的心音 孔雀的悲哀 黑木炭白衬衫 一群人和一群猴 whiskerage whiskerandos whisker barrel whisker biscuit whisker biscuits whisker boom whisker column whisker consumption whisker contact whisker crystal whisker diode whiskered whiskered cathode whisker fibre whisker growth 意义的功用论 意义的指称论 意义的行为论 意义的观念论 意义的语义论 意兼于法 意内言外 意向对象 意向性 意向性分析 意向性客体 意向活动 意向论 意在笔先 意在言外 如何试玩悟空黑神话？- 详细指南和试玩攻略 如何报名参加黑神话悟空赛事 如何成为黑神话悟空 黑神话悟空怎么赠送 - 如何分享黑神话悟空给朋友 如何预订《黑神话悟空》 黑神话悟空的开启方式解析与玩法攻略 黑神话悟空如何进行捐款？ | 捐款流程、途径和注意事项 黑神话悟空的收费标准解析 如何画黑神话悟空？一步步教你绘制悟空的技巧和方法 黑神话悟空：失传的经典角色 黑神话悟空：你应该如何正确解读 黑神话悟空，如何成为真正的悟空 揭秘黑神话悟空：他到底是怎么样的存在？ 黑神话悟空的表现如何？一起来看看悟空的精彩表现 黑神话悟空版手游下载攻略

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。