网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	作为男人，不自信怎么办？
类别	心理百科-心理
内容	在生活中，总会有那么一些人，对很多事情都是非常不自信的。他们当众讲话会发抖、紧张，与他人讲话都不敢看着对方的眼睛等等，非常不自信。那么男人不自信怎么办？该如何拯救呢？下面一起来看看有什么方法吧。                     一、男人不自信怎么办           1、每天照三遍镜子           男人不自信怎么办？每天照三遍镜子。清晨出门时，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。这样，一整天你就不必为自己的仪表担心，而会一心去工作学习。                     2、为人坦诚，不要不懂装懂           对不懂或不知道的东西要坦白的承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人诚实可信的感觉；对别人取得的成就和魅力要勇于承认，并致以钦佩和赞赏，不能故作冷漠，否则只会引起别人的厌烦，不会提高你的自信心。           3、想明白为什么不自信           不自信的原因很多，有的是小时候受到过挫折和打击；有的家庭关系不完整；有的是长期得不到家长和人们的认可；有的是能力不够，做什么事都是不成，侵蚀了自信心等等。男人不自信怎么办？我们每一个人都要对照一下自己的情况，找准问题产生的原因。对症下药。                     4、多数人喜欢的是听众           因此当别人讲话时，你不必用机智幽默的话来博取别人的好感，你只要认真倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。           5、关注自己的优点           在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。                     6、允许表达真实的自己           人最宝贵的就是真实感，因为真实感会让你感觉自己是特别有力量的。所以能真实表达的人才会自信。我有个朋友，跟领导一见面，一点头一微笑，就会给自己一个评价，“我怎么那么的趋炎附势啊，我怎么那么没骨气啊？”因为她的感受是不允许被真实表达出来的，就会转向对内攻击。           7、接受不完美的自己           男人不自信怎么办？没有人是完美的，都有不同的烦恼，有的人有痘痘，有的人鼻子大，有的人牙齿不好等等，但是，这不影响你这个人的能力和品质。对于大部分人来说，第一印象是脸，那么第二印象，第三印象就不再是脸了，而是你的性格，好的性格，会让别人愿意接触你，接受你，喜欢你。
随便看	抖音里说到心坎的文字,最触动人心的情感文案 20个描写黄河的诗句,句句优美入心 抖音里说到心坎的文字,最现实最扎心的句子 抖音晒娃十字短句,我的男孩已悄悄长大 抖音晒娃十字短句,抖音晒娃配文必火 抖音文案短句干净治愈,超级温柔的神仙句子 抖音文案短句干净治愈,文案句子温柔干净 抖音文案短句干净治愈,温柔到爆的神仙文案 已婚女人梦见蛇什么意思 已婚女人梦见蛇有哪些相关梦境 抖音最火闺蜜句子,闺蜜永远不散的句子 抖音最火闺蜜句子,2021年致闺蜜的句子 逗女生开心的幽默套路,62个哄女孩开心的笑话 女生高冷魅力签名,每一句都酷到掉渣 女人转运聚财微信名字,最吉祥招财的名字 女人心态阳光的句子,女人致最好自己的句子 抖音晒娃十字短句,晒娃小短萌句子 抖音文案短句干净治愈,特别温柔治愈的文案 已婚女人梦见蛇有什么寓意 梦见棺材是什么意思 梦见棺材是什么意思,梦见棺材怎么样 订婚戒指戴哪个手指,订婚戒指的正确戴法 梦见棺材是什么意思,梦见棺材是什么征兆 订婚戒指戴哪个手指,男女订婚戒指的正确戴法 订婚戒指戴哪个手指,订婚戒指和结婚戒指有什么区别 网络情缘之爱上他我不后悔 用心经营自己的婚姻 不要轻易说分手 我该如何找回曾经错过的爱？ 秋暮，不是我想要的结果 楠，我们就这样分开了吗？ 留给父母的最后一封信 情侣的对话 心情不好看完了?我都笑了,你难道真没笑?怪了... 女人，别在网络里疗伤! 楠，我还是你那只丢了幸福的猪吗？ 从今以后，我要你比我幸福。 献给那些分手后还一直关心对方消息的人 一个人脸上有太多的笑是因为心里有太多的痛 写给一个叫张珍的女子 为了５分钟的幸福. Galletti galletyle gall extract galley galley baking oven galley boat galleyboy galley dresser galley equipment galley filth disposer galley funnel galley furnace galleyglass Galley Hd. Galley Head 明度 明度对比 明度恒常性 明度知觉 明度阈限 明得 明德慎罚 明星产品 明显误判率 明理可以治惧 明视觉 明赏以存正，必罚以闲邪 明辨 明适应 易催眠力 车载天幕推荐:选购优质车用天幕的关键因素 奔驰车型选购指南:哪款车型最适合您的日常生活? 新手驾驶者的最佳学车时机 女生最佳电动车选购指南 混动车市场全面解析:选购混动车型的关键因素 长途自驾游最佳车型推荐 90万预算买什么车最合适?全面解析不同车型优缺点 车厘子的独特口感与挑选技巧 10万预算下女性最佳用车推荐 如何选购适合自己的电动代步车 迷你电动车:小巧可爱又环保的新宠儿 2岁男孩最适合的礼物:安全实用的儿童电动车 如何与保险公司沟通,获得更好的车险理赔服务 选购电动车的5大技巧,助你买到称心如意的爱车 选购婴儿车的关键因素 - 城市生活中的最佳选择

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。