不是每段爱情都能走到最后，不爱了想如何和现任分手怎么办？对于成年人来讲如何跟现任分手比浪漫的告白更重要，不仅是尊重即将诀别的姑娘，也是尊重自己曾经的选择。
一、女生如何和现任分手
1、果断的分手不要浪费ta的时间
分手的时候切忌优柔寡断，直接表明你想分手的意愿但语音不要犀利、尽量减少伤害。
2、将你对他的不满说出
因为世界上最贱的分手就是冷暴力，继而逼对方离开，至于为什么会这样?到底对他哪里不满?被分手的一方可能一辈子都被蒙在鼓里。
3、适当的疏远他
注意不要刻意不然让ta察觉。尽量让ta自己上街、自己吃饭、时间久了ta没那么需要你分手的时候应该好过些。
4、跟他好好地谈一谈
认真的说出自己想分手的原因，心平气和的谈谈试图让对方理解你，也仔细聆听对方的话。如果真的分手那么就坦然的给爱情划上一个完整的句号。
5、不要用一些肤浅的理由
比如说：”你很好，我配不上你。”“我现在不想谈恋爱”既然我很好为什么你还要分手呢，既然不想谈为什么要开始呢，这其实是对对方的一种侮辱。
二、男生如何跟现任分手
1、能见面谈就不要打电话、能打电话就不要发微信。
下定决心分手那一刻男人面临的问题就是：她不同意怎么办？见面以后吵架怎么办？为避免麻烦干脆不要见面直接发微信分手。姑娘要求见面谈一谈就用万能却最没用的理由敷衍：「我不知道该怎么面对你。」心虚的样子隔着屏幕都能感觉到。
你可以发微信提分手但当姑娘要求见面时，堂堂正正坐在她对面说出你的决定。无论姑娘什么反应都是你应该承受的。
2、不要在马路边提分手。
分手地点有多种选择不提舒适度、气氛如何，负责的男人会先考虑安全。任何人在没有准备的情况下被提出分手都会陷入混乱、愤怒或悲伤中。情绪激动时转身就跑或站在危险的地方发愣都是大概率发生的事情安全堪忧。选择安静但无伤感音乐的餐厅，或者自己家附近的小花园，是在姑娘家客厅，保证安全的同时留给她思考甚至愤怒的私人空间。
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