虽然近年来人们越来越关注忧郁症，也对自己的健康非常重视。也一些人还是会忧心忡忡的，但是大部分还是无法判断自己是否有忧郁症表现，以及忧郁症已经到了哪个阶段等。在这个时候有不少人就会通过做一些忧郁症测试题来对自己的健康进行判断。下面，小编也就给大家提供了一份忧郁症测试题，希望能对大家的健康有所帮助。
一、忧郁症测试题说明
该忧郁症测试题每题有4个选项，根本没有代表1分；稍有符合代表2分；基本符合代表3分；完全代表4分。请大家找个安静的地方进行测试，检查下列这些症状是否在最近两种以何种程度困绕着你。
二、忧郁症测试题
1、身体乏力，生活非常懒散。
2、情绪低落，对人也很冷漠，做什么事情都提不起精神。
3、对自己的能力非常不自信人，认为自己没有什么优点，事事都不如人。
4、想要结束自己的生命。
5、整个人都非常压抑，同外界的的联系减少。
6、经常感到悲伤、恐惧，不停的流泪。
7、遇到一些挫折或者是困难的时候，很容易出现自责、自卑心态。
8、对生活、工作和学习丧失兴趣，体验不到天伦之乐。
7、注意力难以集中，健忘。
8、说话减少、音量降低，思维变得迟钝。
9、行为变得缓慢，做点小事就会觉得非常的疲劳，经常会产生一种“心有余而力不足”的感觉。
10、即便在哈哈大笑，却也觉得非常孤独。
11、心态消极，悲观。
12、做事犹豫不决，难以下定决心，忧心忡忡的。
13、食欲很差、消化不良。
14、体重减轻，经常会出现头痛、头痛等症状。
15、晚上的睡眠质量很差，经常失眠。
16、有自我伤害的倾向和行为。
三、忧郁症测试题结果
选择完成之后请到总体的分数加在一起，总和在30分以下，说明您有时会感到沮丧，但是还没有到忧郁症的程度。如果总和超过30分，说明您已经产生了忧郁症的表现，但是并没很严重。而超过40分，那么您就需要寻求专业人士的帮助。
- 男友出轨了,通常会有哪些表现
- 男友出轨后最佳处理方式,教你如何理智对待
- 男友出轨后最佳处理方式,高情商做法有这些
- 微信上怎么和美女搭讪开场白
- 分手后怎么挽回水瓶男的狠招分享!
- 男友出轨后最佳处理方式,以平静的心态来面对
- 男友出轨后最佳处理方式,问问自己的真实想法
- 孩子如何交朋友?
- 小孩子怎么交朋友?孩子如何交朋友?
- 分手后做朋友还能和好吗?教你如何挽回对方!
- 作为家长怎么样教孩子如何交朋友?
- 分手后做朋友还能和好吗?可以从这些地方判断!
- 情感讲述故事,日常生活如何增进感情
- 分手后做朋友还能和好吗?很难回到最初的感觉!
- 小孩怎样交朋友?
- 分手后挽回女朋友的暖心话,分手后可以挽回的文案
- 分手后挽回女朋友的暖心话,能够主动内心的的一句话
- 分手后挽回女朋友的暖心话,再次融化她的心
- 分手后挽回女朋友的暖心话,挽回感情最深情的句子
- 快分手了怎么挽回女友的话,自己真的不想分手
- 快分手了怎么挽回女友的话,高情商说话挽回
- 快分手了怎么挽回女友的话,吵架想和好的句子
- 快分手了怎么挽回女友的话,这样说让女友回心转意
- 挽回婚姻最有效的文字,让老婆不离婚的忏悔话
- 挽回婚姻最有效的文字,离婚了想挽回的句子
- 男人隐密的处女情结
- 你的爱情属于哪一种？
- 越是难过。越是不开心。就越想他。
- 恋爱中宠惯的后果
- 婚姻只是一种生活方式
- 恋爱中，为什么对方越是否定，自己却越是坚持呢
- 如果可以，请让我在爱你一次
- 爱情需要时间去遗忘
- 傻丫头,我舍不得你
- 迷恋
- 祭奠虚拟世界我们最真的感情。
- 别贪图男孩子的帅、不要以貌取人、否则迩也许会失去那
- 迩要的爱我给不了，但我可以给迩幸福
- 一切的一切,太突然了.....
- 浮生、乱流年
- Dodson
- Dodson Peninsula
- dodsons
- Dodsonville
- Dodsworth
- dod trusted computer system evaluation criteria
- dodular
- dodunk
- Dodurga
- dodus
- do duty
- do ... duty
- do duty as
- do duty for
- Dodwell
- 家庭自我
- 家庭自我概念
- 家庭解组
- 家庭财产管理心理
- 家庭购买决策
- 家庭购买者角色
- 家庭雕塑
- 家族识别
- 家族选择
- 家族选择学说
- 家畜行为
- 家计心理
- 家谱图
- 家谱法
- 家长委员会
- 男孩姓金的取名大全，给你的孩子起一个有意义的名字
- 如何给孩子取名？陆姓取名打分大全帮你解答
- 2024年最新谭姓宝宝取名大全，取名技巧和注意事项
- 如何为陆姓宝宝取名？陆姓宝宝取名大全及注意事项
- 取名技巧之朱姓兄弟取名大全
- 如何避免常见的取名禁忌 - 范姓取名禁忌大全
- 如何选择适合自己的姓名？姓杨取名小攻略！
- 鸡年宝宝取名大全，给宝宝一个美好的名字
- 夏日熊姓女孩取名大全，怀揣时尚与力量
- 男孩姓陈的名字推荐 | 陈姓男孩名字大全
- 男生姓氏取名大全：如何选择合适的姓氏命名
- 如何给姓路的女孩取名？ | 路姓女孩取名大全
- 取名大全：吴姓妈妈姓罗的独特命名指南
- 女孩姓任取名大全，让宝宝的未来更加灿烂
- 2018年最全的取名指南——探寻适合姓牟的名字