人为什么有时候会有患得患失的感觉？患得患失是什么意思？为什么这种感觉让人百爪挠心，纠结无比，此心态会直接影响人的行为模式，致使本来一个简单事情会变复杂或低级失误。
一、患得患失是什么意思
患得患失的意思是没得到时怕得不到，得到后又怕失掉。
《论语·阳货》：“其未得之也，患得之，既得之，患失之。” 原指忧患禄位之得失。后用来形容对个人得失看得太重。
二、爱情中的患得患失
为什么有的人习惯在爱情里患得患失？爱情里患得患失的意思是当面对喜欢的人时，很多人就都产生自卑心而感到患得患失，而且随着喜欢的加深，这种心态越严重。下面就来简单举例谈谈这种爱情的心态。
谈恋爱次数多的女孩，总爱陷入一个怪圈，知道男孩有什么举动是爱自己的，也知道什么类型的男孩不过是想逢场作戏罢了，但一旦又重新遇上了爱情，又傻乎乎地掉进了所有的“圈套”，心甘情愿，乐在其中。由衷地感慨到，爱情这东西真的很“调皮”，让你猜不透，碰不着。
究竟有多爱一个人，才害怕自己说出的那句“我爱你”是一句玩笑话。一旦陷入了爱情，就变得患得患失，左思右想的女孩真的特别多，一旦爱上了一个人，就像是个失了灵的指南针，瞬间没了方向，多希望有人能够牵着她们的手，告诉她最正确的答案。
三、治疗患得患失的感觉
1、想的少一些，不要太敏感，多爱自己一点，把对方的重要性看的低一点，不要总是围着ta转，多做自己的事。
2、定期约你的友人见面
诚然，你的朋友就是我的朋友，反正物以类聚人以群分嘛。但是和家庭成员关系处理好，在外面也能和彼此的朋友与家人关系融洽。千万不要成为一个确立恋爱关系之后，不和对方在一起就没有任何社交活动的人。
3、找寻让你有激情做的事情
还记得当你遇见命中注定的这位时，让你特别热情洋溢的事情是什么吗？这件事情可能就是对方爱上你的一部分原因哦。所以，不要丢失你的这一激情。
4、发觉自己新的特质
自我发展在保持独立之中是一种关键因素。去参加一场研讨会、参加培训，这些机会都能让你学会沉下心来思考，发现一个新的自己。亲密关系之中学会的重塑自我是无价之宝。
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