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标题 跟男友吵架四天没联系，不想失去他咋挽回
类别 情感故事
内容

我是一名26岁的女生，我和男朋友在一起已经两年半了，这期间我们感情一直都特别好。可就在前两天，我们因为一件小事吵得特别激动。当时他特别生气，让我先回家，说等他气消了再找我。到了第二天，我心里特别着急，就给他打电话、发微信，跟他道歉，说了好多好话，可他连理都不理我。现在已经是第四天了，自从那次之后我也没再主动联系他。我心里真的特别慌乱，完全不知道该怎么办才好。我是真的很爱他，也真的不想失去他，每天都在想他到底什么时候才能消气，会不会就这样不理我了，这种感觉太煎熬了。

导师分析：

此次情感问题产生，首先源于两人因小事发生激烈争吵，情绪激动下彼此难以理性沟通。从男友心态看，他当时气头上让女生回家等气消，可能是想给自己一些时间冷静，避免冲突进一步升级。但在女生道歉后仍不理会，或许他内心的气还未完全消散，也可能是想通过这种方式让女生意识到问题严重性。而女生这边，在一起两年半感情深厚，突然遭遇这种情况，极度害怕失去男友，所以内心慌乱不知所措。她急于道歉求和，却未得到回应，更加剧了她的焦虑。这次争吵虽是小事引发，却暴露出两人在情绪管理和冲突处理上的不足。

导师建议：

第一步，女生可以再尝试一次主动联系男友，但这次不要只是道歉。可以约他见面，面对面真诚地表达自己对吵架这件事的反思，同时倾听男友的想法和感受，给他足够的表达空间。见面时，注意氛围的营造，选择一个安静舒适的环境。第二步，如果男友愿意沟通，两人一起分析这次吵架的原因，避免以后再因类似小事起冲突，比如建立一些沟通规则，在情绪激动时先暂停争吵，冷静后再交流。第三步，在之后相处中，多给彼此一些理解和包容。对于男友之前不理自己这件事，不要一直耿耿于怀，用积极的态度去修复感情。比如可以一起去做一些曾经喜欢的事，重拾美好回忆，增进感情。

网友评论一：

我觉得你别太着急啦。男生有时候就是这样，气起来可能一时半会儿缓不过来。你都主动道歉了，他心里肯定也有数。要不你再等两天，说不定他就主动联系你了。你要是一直纠结这事，自己难受不说，可能还会让他觉得有压力。感情嘛，有时候需要给彼此一点时间和空间。

网友评论二：

我感觉你还是得再主动点。虽然你之前道歉他没理你，但说不定当面好好说就不一样了。毕竟两年半感情呢，哪能因为这点事就散了。你就大大方方约他出来，把心里话都讲清楚。要是一直不联系，感情可能真就淡了。而且说不定他也在等你主动呢，别因为面子错过啦。

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更新时间：2025/8/7 23:51:35