| 标题 |
爱情中的嫉妒心态,该不该有 |
| 类别 |
脱单恋爱-恋爱宝典 |
| 内容 |
都说女人容易有嫉妒心态,特别是在爱情中,女人爱嫉妒,爱吃醋,那么一段成熟稳定的爱情,嫉妒心态该不该有? 一、爱情的嫉妒心态该不该有 嫉妒是在恋爱中的一种普遍心态,也是一种极具杀伤力的武器。嫉妒,通俗的说法就是“吃醋”,从某种程度上说,是男女爱情生活中免不了,抛不开的一种情绪。 心态学专家指出:嫉妒是一种有针对性的感受,它产生在当现实的和期望的各种关系受到威胁之时,是一种即羡慕又敌视的矛盾情绪。嫉妒是人们较常见的一种心态状态,在婚恋问题上,嫉妒心态表现得尤为突出。 爱情中嫉妒过度,是一种不健康的心态。嫉妒的危害也是很大的。心态学家弗洛伊德曾经说过:“一切不利影响中,最能使人短命夭折的,是不好的情绪和恶劣的心境,如忧虑和嫉妒”。它犹如心灵的肿瘤,危害人们的身心健康。 二、爱情的嫉妒心态怎么改善 1、要认识自我 分析自己是否过于敏感、缺乏自信。自卑的人容易产生嫉妒。 2、分析嫉妒根源 嫉妒的产生往往是由于误解所引起的,首先要搞清楚是不是误解了自己的恋人。 3、积极消灭嫉妒 要主动积极进取、充实生活、转移注意力,比如将更多的精力放在工作上,就像培根所说:“每一个埋头沉入自己事业的人,是没有功夫去嫉妒别人的。” 4、要学会控制情绪 尊重对方的感情。尤其是恋爱时,要允许对方有自己的人际交往空间。 5、改善自身 5.1、建立自信 在纸上写下自己的优点和缺点。努力克服自己的缺点,渐渐地就会觉得对自己越来越满意。按照自己的方式生活,这会让你更开心,也更不容易嫉妒。 5.2、善于找到幸福感 如果你嫉妒自己的朋友比你有钱,你必须接受你确实买不起他所能买的东西的事实。然后你该做的就是存点钱给衣橱或者房间里添置些有用的东西。这样才能让你为你所能拥有的东西感到幸福。 5.3、健身 如果你只是嫉妒你的某个朋友厚实的腹肌,在健身房如鱼得水,那么你要记住:虽然上帝给每个人的身体都不一样,但你还是能对自己的身材进行有效控制的。但是,如果你觉得身边每个人都比你好看,而且你也改变不了自己的外表,你可能对体型就有认识上的问题了,这时就要寻求医生的帮助。 5.4、做好自己 如果你一直在跟风别人做的事,模仿别人的外表,或寻找同样轨迹的感情,那你永远都战胜不了。没有完全一样的两个人,一直模仿别人的生活只会让你觉得自己更糟糕。尽管每个人身上都有值得学习的地方,但是别忘了你是独一无二的个体,不要拿自己和他人作比较。 |
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