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标题	遇到挫折怎么办？遇到困难怎么办？
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内容	人生难免会 遇到挫折 ，那么遇到挫折怎么办呢？挫折既可使人走向成熟，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。那么遇到困难怎么办呢？可以试试下面的建议。                     一、建立符合自身情况的目标           我们每个人都有自身的优势和劣势，应该在全面了解自己的长处与短处的同时，充分发挥自己的优势，努力改进自己的劣势，建立符合自己客观实际水平的奋斗目标。           二、诚实而平静地检讨自己的过失           犯错误是我们人类的天性，人要想在社会中有所作为，不犯错误是不可能的。遇到困难怎么办？重要的是要以一种怎样的态度去对待自己的过错。我们应该坦诚地面对自己的失误，及时采取弥补措施，并且在自己的过失中吸取教训，争取一个错误不犯两遍。                     三、不把跟别人比较作为唯一衡量自己的尺度           释迦牟尼说：“不要把你所得到的东西估价过高，也不要羡慕旁人，羡慕旁人的人，不会有宁静的心情”。遇到挫折怎么办？我们应该收回自己放在外界的过多精力，使力量转而投向自己的内心，努力培养精神上的独立性和自主性，建立自己的为人标准和处理原则，而不是把跟他人的比较作为衡量自己的唯一标准。           四、学会自我接纳           自我接纳是主观幸福感的因素之一。所以学会做到对自己进行比较全面客观的认识，摆正自己的位置，正视自己的优缺点，接受自我，欣赏自我，并在此基础上发展自我，不断完善自我。                     五、坚强的信念与理想           在生命的旅途中，我们常常地遭遇各种挫折和失败，会陷入到某些意想不到的困境。遇到困难怎么办？这时信念和理想犹如心态的平衡器，它能够帮助人们保持平稳的心态，度过挫折和坎坷，防止偏离人生的轨道，进入心态暗示。           所以，面对任何挫折，给自己的伤痛加个期限，告诉自己，在这个期限以内，我可以无尽地消沉低落，一旦期限已到，我就已经不需要再疗伤了，即使伤口还在，它不能妨碍我的前行了。           遇到挫折怎么办？我们可以用时间去解决。时间是一副良药，它可以在不知不觉中治愈我们的伤口。但这种治愈，并不是简单地随着时间而忘记，而是在生活阅历不断累积的过程中，我们的心变得更加豁达。
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