很多人进入婚姻之后就慢慢地失去爱情，夫妻之间的感情也会随之而变淡。那么你们的婚姻现状健康吗？一起来做一做下面关于婚姻的专业 心态健康测试 题吧。
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一、婚姻专业心态健康测试题提出背景
美国婚姻问题专家高特曼博士曾指出，要维持稳定的婚姻关系，夫妻之间的愉快互动和不愉快的比例，至少要5∶1，即有5个快乐的互动，才能有1个不愉快的互动。一旦不愉快的互动占据了多数，婚姻就会出现危机。
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二、婚姻专业心态健康测试题
高特曼博士给出了15个测试夫妻互动关系的题目，请用“是”和“否”来回答，每回答一个“是”即得一分。
1、我常觉得自己与配偶的交谈乏味空洞
2、我们很少有亲密的肢体接触
3、常不知道他(她)到底要些什么，感受又是如何
4、常会觉得夫妻两人面对面，不知该如何相处
5、我恐惧行房
6、我们之中常有人会觉得委屈
7、与伴侣吵架时，我很少去了解他(她)生气背后的原因
8、我们不能分享令彼此兴奋或愉快的事情
9、有自我伤害的想法，或是认为自己死去会比较好
10、常处于激烈的争吵中
11、有一方常常会生病，感觉身体不适
12、常常有提防伴侣的念头
13、对伴侣的爱没有信心
14、很多事是为了义务而做的
15、伴侣不在身边时，会觉得比较轻松自在
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三、婚姻专业心态健康测试题答案
0—4分：健康的绿灯。你们的婚姻品质不错，偶尔有小摩擦，但只要愿意共同经营，婚姻生活会越来越美满的。
5—9分：紧张的黄灯。你们的婚姻就像拉紧的弦，建议仔细探讨问题的症结在哪里。可以参加各类婚姻咨询课程和阅读书籍，了解彼此的互动模式，以及对伴侣的期待;明确这样的互动方式对婚姻会有什么影响。弄清这些问题有助于进一步改善双方的关系，提升婚姻的品质。
10—15：危险的红灯。你们正在为婚姻付出沉重的代价，你可能沮丧、心情低落、身心俱疲，甚至企图自杀。建议你立即向外寻求帮助，如向专业的婚姻咨询师咨询，或听听长辈们的劝解，尽速处理你们的婚姻问题。
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