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15道痛苦症测试题:痛苦症的表现 |
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| 内容 |
痛苦症是自杀很高的疾病,随着社会的发展,痛苦症的发病率也越来越高。重视痛苦症的表现,自我进行痛苦症测试题很重要。 痛苦症的表现 1、轻生厌世 这是非常典型的痛苦症表现之一,随着病情的发展,痛苦症患者是很容易出现轻生厌世的念头和行为表现的。所以,当出现了痛苦症早期表现的时候,大家就应该对自己的异常引起重视并且及时地进行控制和改善。 2、缺乏自信 消极悲观 痛苦症患者总是认为自己什么优点都没有,对自己的能力毫无自信。患者总是动不动就流眼泪,对生活失去信心,遇到一些小事就觉得非常的悲观和消极,非常自卑。 3、身体不适反应 患上了痛苦症的患者在身体方面也会出现一些莫名其妙的不适,比如说头痛、失眠多梦、食欲下降、心慌、心悸或是其他的涉及全身各个系统和器官的不适等。 4、生活懒散 痛苦症患者的情绪是非常痛苦和低落的,做什么事情都提不起精神,对生活、工作丧失兴趣。平时生活也很懒散,意志活动减退,思考问题的时候反应非常缓慢,因此经常会产生一种“变笨了”的感觉。健忘、疲惫乏力、注意力不集中,或者有莫明恐惧感、孤寂感等症状也是很常见的痛苦症表现。 痛苦症测试题使用方法: 建议选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题符合您情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。 痛苦症测试题: 1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食? 2.你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡? 3.你是否丧失了对性的兴趣? 4.你是否经常担心自己的健康? 5.你是否认为生存没有价值,或生不如死? 6.你是否一直感到伤心或悲哀? 7.你是否感到前景渺茫? 8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者? 9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人? 10.你是否对任何事都自责? 11.你是否在做决定时犹豫不决? 12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态? 13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣? 14.你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力? 15.你是否以为自己已衰老或失去魅力? 测试结果 0~4分:没有痛苦 5~10分:偶尔有痛苦情绪 11~20分:有轻度痛苦症 21~30分:有中度痛苦症 31~45分:有严重痛苦症并需要立即治疗 |
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