内向的女生不会聊天，不是因为缺乏沟通的能力，而是需要进行 心态改造 ，只有拥有健康的心态，才能进行轻松愉悦的谈话。那一向羞答答的内向女生该如何进行心态的改造建设呢？
网友 ：
冷爱老师，您好！我平时是个比较内向的女生，特别是遇到我喜欢的人，更会显得不知所措，不知道怎么聊天。他是那种比较开朗的男生，跟身边的同时朋友都相处得很好。我们是同事，有时一起工作或上班路上碰到时，总是无话可说，感觉很冷场，而他主动和我说话的时候，我也总接不好，感觉很纠结。我也不知道他对我有没有好感，有时候他发朋友圈我也只是点赞，偶尔才能评论一两句话，他基本上都会回复。冷爱老师，可以帮我出出主意吗？我要怎么找话题和他聊天而又不会感到突兀呢？Ps ：他喜欢足球，唱 K 。
冷爱老师回复：
首先我想说的是，你这种情况是很正常的。几乎所有的人一遇到喜欢的人就会表现得拘束紧张，不知道聊些什么话题。这是因为我们在和自己不喜欢的人聊天的时候，我们并不担心自己的表现，反正我也不喜欢他没有那么在意他；而在遇到你喜欢的人的时候，就容易患得患失，所以这个时候你的表现可能就没有那么好。
我的建议是：
1.不要刻意迎合对方的谈话。
当你遇到喜欢的人，不知道该怎么聊天的时候，不要刻意去迎合对方。因为我们任何人在和别人交往的时候其实都是希望对方喜欢的是真实的自己。在聊天的过程中，尽量展现真诚的自己，尽可能地放下得失心。比如你的案例中，对方喜欢足球，然后你就和他聊足球，而我觉得未必要这样。明明自己不喜欢，对足球不熟悉，但是硬要跟他聊这一范畴，是很难搭得上话的。
2.不要惧怕怯场，尽可能跟他聊天。
很多朋友会说，“放下得失心，道理我都懂，可是我做不到呢 ~ ”那么就尽可能地跟他聊吧！ 也许你在和他互动的过程当中你发现，其实你根本不喜欢他，又或者说，你在互动当中你发现他对你的态度很好呢。这些我觉得其实都是你自己在那里想的太多余了。
勇敢的去聊，去沟通，而不是说自己一个人在那里瞎揣摩。
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