夫妻在冲突中分手是一种非常普遍的现象。调查显示，大多数夫妇分手并不是因为他们真的改变了主意，而是因为他们觉得自己对自己了解不够。随之而来的是双方的冷战，随着时间的推移，这种关系逐渐淡化，最终走到尽头。
情侣闹了矛盾应该怎么挽回,情绪恢复的五个技巧：
第一，认清事实，不要太颓废
分手后，很多情侣往往对对方抱有一线希望，所以经常会在朋友圈发一些负面情绪，希望对方看到后有机会恢复。然而，事实表明，恢复的机会很低，在对方决定离开你之后，心里已经拒绝了你。你在他眼里的任何负面情绪，无非是假装虚伪。最终的结果只能适得其反，但也有少数人最终会成功，前提是对方认为方向和你的方向相似，大多数夫妇在分手后互相怨恨。自然，他们认为的方向大不相同，恢复的几率极低。
第二，改掉你的坏习惯
在每个人的心目中，都有自己能接受和不能接受的东西。很多夫妻觉得既然他爱我，难道不应该容忍我所有的坏习惯吗?爱是相互的。它可以容忍你的许多坏习惯，但你必须为他改变一些坏习惯。没有人能真正完全包容你，除非他不爱你。所以，想要挽回一份感情，就必须从自我建构开始改变。不断放纵自己，只会激起对方的怨恨。
第三，适当调整自己的情绪
很多情侣刚分手的时候都很紧张。甚至很多时候，当我有太多的负面情绪时，我无法控制自己的情绪，也无法平静地对待对方。很容易在对方心中建立起恶人的形象。分手期间，可以先找个地方放松一下自己。直到心足够平静，逐渐回到对方的生活，不要太急于接近，让对方看到你的变化，在心里认出你。直到你重新认识，才会有初识的喜悦，才会经历那么多美好的事情。
第四，增强自身吸引力
两个人分手，无非是对方已经到了你耐心的极限，觉得你不再是他想要或者想找的人。为此，你必须提高自己的吸引力，让对方再次对你感兴趣。努力改变自己的坏习惯，同时双方都能保持冷静。
第五，重温旧事
情侣闹了矛盾应该怎么挽回，虽然两人的关系有所缓解，但他们试图一起提到一些美好的过去。假如对方没有拒绝你说的话，说明对方此时已经放下了对你的芥蒂。只要追求胜利，就能一步步改变对方的心。
- 如何区分错觉和真正喜欢?约会恋爱究竟是什么？
- 怎么防止自己自作多情？约会恋爱究竟是什么？
- 女人消失几天男人会急？约会恋爱究竟是什么？
- 女人消失了意味着什么？约会恋爱究竟是什么？
- 最近很火的最好听的歌，你听过几首？
- 公认十首最好听的歌
- 最好听的歌名字有哪些？
- 有哪些最好听的歌？
- 相亲约会的女孩，和相亲对象多久聊一次？
- 和相亲女孩每天闲聊！和相亲对象多久聊一次？
- 和相亲对象多久聊一次！怎么表现好？
- 和相亲对象多久聊一次？男孩表白女生
- 相亲约会以后，和相亲对象多久聊一次？
- 和相亲对象多久聊一次，相亲约会完毕
- 和相亲对象多久聊一次！处对象的情况
- 相亲约会的目标！和相亲对象多久聊一次？
- 和相亲对象多久聊一次！搞好沟通交流
- 情感提温？和相亲对象多久聊一次！
- 提升闲聊的几率？和相亲对象多久聊一次！
- 和相亲对象多久聊一次，相亲约会了解
- 相亲约会如何促进感情，和相亲对象多久聊一次！
- 不想理睬你？和相亲对象多久聊一次！
- 情感：和相亲对象多久聊一次？
- 感情变淡了，失恋后怎么挽回另一方
- 男友异地恋算外遇吗？感情变淡了？
- 当你决定不再理我的时候，是否会心疼
- 悲伤到极限再现黎明
- 别用眼泪去感动爱情
- 远方的她
- 无奈的言语
- 迟来的 苦独
- 烟.在寂寞孤独中点燃
- 语无伦次的诉说
- 为什么你要伤害一个最爱你的人
- 守望银河的牵牛星
- 不是我小气,不是我爱吃醋,也不是我爱怀疑
- 我想和你好好的。
- 忘不了你、只能骗自己
- 经典短篇感悟文章
- 幸福只需要一点点
- pharyngoesophageal high pressure zone
- Pharyngoesophageal Pulsion Diverticula
- Pharyngoesophageal Pulsion Diverticulum
- Pharyngoesophageal repair
- Pharyngoesophageal sphincter
- pharyngo esophageal system
- pharyngoesophageal system
- pharyngoesophageal voice
- pharyngo esophageal voice
- pharyngoesophagram
- pharyngoesophagus
- pharyngoesphagogastroduodenoscopy
- pharyngoglossal
- pharyngoglossus
- pharyngoglottal
- 风险意识
- 风骚
- 风骨
- 飞伏
- 飞动之美
- 飞矢不动
- 飞跃
- 飞鸟之景，未尝动也
- 饱游饫看
- 饶恕
- 饶鲁
- 饿死事小，失节事大
- 首创精神
- 香浦
- 马一浮
- 野乌梅的神奇功效:从养生到美容,这种小果子竟然如此神奇
- 金男人的神奇功效:提升男性健康与活力
- 山羊的神奇功效:从营养到医疗,一文了解这种神奇的动物
- 菜心的营养价值与健康功效
- 陈皮的功效与作用大全:搭配这些食材更有益
- 人参茶的神奇功效:提升免疫力、改善睡眠、抗衰老
- 锦葵的神奇功效:从美容养颜到治疗疾病,这种植物竟然如此神奇
- 盐巴的多重功效:从烹饪到医疗,你不可不知的盐巴妙用
- 小猪肉的营养价值与健康功效
- 肝脏保健:补充这些营养素,让肝脏更健康
- 吃什么食物能让皮肤变白?白皙肌肤的饮食秘诀
- 钾肥的重要作用及其在农业中的应用
- 头孢类抗生素的广泛应用及其功效
- 炼乳的由来、营养成分及其在烹饪中的应用
- 复活素的神奇功效:让你的肌肤焕发青春活力