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标题 我二婚,一见老公和女的聊天就生气,这咋改善呀
类别 情感咨询
内容

我是女。我只要看到老公跟任何女的聊天,不管是我认识的还是不认识的,心里就会特别生气。而且,我也受不了老公对他家人好,包括对他和前妻生的儿子。我们都是二婚,认识之后我生了个女儿。我常常会因为这些事情,毫无缘由地跟他吵架、生气。可即便这样,老公对我还是非常好。我有时候就在想,我是不是心理上有什么毛病呀?这种感觉真的很不好,我也不知道该怎么改变。

导师分析:

产生这些情绪的原因,可能是二婚带来的不安全感。经历过一次婚姻,再次进入婚姻时,会更担心失去,所以对老公与异性的接触格外敏感。对于老公对家人好而生气,也许是觉得自己和女儿得到的爱被分走,担心自己在老公心中的地位。从心态上看,你内心渴望老公把全部的爱都给自己和女儿。而老公一直对你很好,却没能消除你的这些负面情绪,说明你内心的不安较深,陷入了一种自我困扰的状态,这并非心理有病,只是在处理复杂家庭关系和情感问题上有些迷茫。

导师建议:

首先,要尝试调整自己的心态,意识到老公与正常异性聊天,以及对家人好是很正常的事。可以找个合适时间,跟老公坦诚说出你的担忧和不安,让他知道你的感受,也许他能在行为上更加注意,给你更多安全感。同时,你也应该尝试去接纳老公的家人,把他们当作自己家人的一部分,这样能减少内心的抵触。多参加一些社交活动或者培养兴趣爱好,转移注意力,不要把全部精力都放在老公的行为上,让自己的生活丰富起来,或许能改善现在的状况。

网友评论一:

我觉得你就是太缺乏安全感啦。既然老公对你好,就别太担心他和别人聊天这些事。他对家人好,说明他人不错呀。你可以多和老公沟通,把你的想法说出来,说不定他以后会注意的,别总是自己瞎想还吵架,伤感情呢。

网友评论二:

感觉你有点过度敏感了。二婚家庭本来关系就复杂,你得学着大度点。老是因为这些事吵架,老公再好也会累的。试着去理解老公,融入他的家庭,这样你们的日子才能过得更好,不然一直这样下去,对大家都不好。

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更新时间:2025/8/4 11:15:32