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“你做饭就了不起啊,就可以随便训斥人啊,我不吃了”,我边说边狠狠把饭碗摔在餐桌上,孩子在一旁露出惊恐的眼神,可我顾不上这些,愤怒的摔门而去,又是一场毫无来由的争吵,真是受够了……我和丈夫同岁,今年38岁,都在金融部门工作收入稳定,有一个12岁的女儿。他是我的初恋,相识初期我们就整天吵闹不休。当时懵懵懂懂闯入婚姻中,以为随着时间的流逝,双方经过磨合会变得和睦融洽。事实证明我错了,结婚13年了仍是这样的状况,整天为了一些很小的事情互不相让争执不断。 凭心而论,丈夫没有什么大的问题,不抽烟不喝酒除了上班没什么朋友,基本不外出交际。年轻时爱打游戏,现在下班除了督促女儿学习和做饭外,就是看看电视或者出去散步。唯一让我无法忍受的就是他爱唠叨爱指责人的习惯,不管我做什么,他总能找出毛病,然后指责训斥喋喋不休,他让我觉得我做什么都不对,我是一个无用的废物,我不配活在这世上。其实他在外面没有别的女人,我们那方面也算和谐,我真不明白他为什么这样待我。现在我在家里越来越不爱说话,他让我做什么就做什么,一切尽量按他的要求来,以免引起争端。有时候感到很委屈,自己上班赚钱,又不向他要生活费,家里的开支基本是平摊甚至我出的更多,为什么要受这样的委屈。实在忍不住的时候就会发一顿脾气,和他大吵大闹,甚至会动手。我想过离婚摆脱这一切,找一个知冷知热认可自己的人共度余生,但看到无辜的孩子,又不想让她失去完整的家庭。老师,我不知道今后的生活该怎么办?是继续忍让或者争吵,还是离婚去寻找自己的幸福?导师点评:你好女士,我很同情你的处境。身边人总对自己看不顺眼指责不休,确实让人感到难过和气恼。每个人都想得到别人的认同或赞赏,如果经常受到指责和否定,会出现不自信、自我否定、悲观等不良情绪,严重时甚至会出现抑郁,我对你目前的痛苦非常理解。从旁观者角度看你的丈夫是一个居家男人,辅导孩子功课做家务,不爱外出交际,和别的女人也没有纠葛,对家庭比较负责任。而和他朝夕相处的你,却深切体会到他爱指责爱唠叨的一面。他无视你的优点和对家庭的付出,总是批评和指责你,无端放大你的缺点,使争吵成了家常便饭,让你在婚姻生活中感到痛苦。可能因为受原生家庭影响或者性格原因,他比较爱指责人,特别是对身边的你,指责成了他和你的沟通方式,让整个家庭氛围极度紧张,让孩子也深受其害。你们已经生活多年,想要让对方完全改变很难,你要学会审视自己肯定自己,当你的内心变得足够强大,他的指责就无足轻重轻易不会影响到你了。其实,在平时生活中,你可以试着多表扬他的优点,肯定他的成绩,尽量减少他对你的指责机会。慢慢引导他和你一起改变家庭气氛,给孩子一个稳定和谐的家庭生活,慢慢让自己从这种不良情绪中挣脱出来。如果你需要更详细的指导,可以给我发私信,我会帮你。
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