我是女生，我男朋友在部队里。每次我们见面的时候，相处得都特别好，感觉特别甜蜜。可是一旦分开，不能见面了，就老是吵架。我就在想，这是不是因为我缺少安全感的表现呀？我不太确定，心里很疑惑。不见面的时候，我就会忍不住想很多，是不是他对我感情变了之类的，然后可能就会因为一点小事吵起来。我也不知道该怎么解决这个问题。
导师分析：
从原因来看，你们这种见面好不见面吵的情况，安全感缺失可能是一方面原因。异地的状态使得双方沟通不便，无法时刻知晓对方动态，容易引发猜疑和不安。你在不见面时会担忧他感情变化，这体现出你对这段感情的在意以及内心安全感的不足。另一方面，沟通方式可能也存在问题。不见面时只能通过网络或电话交流，一些语气、表情难以准确传达，容易造成误解，进而引发争吵。从心态上讲，你对这段感情既珍视又担忧，渴望稳定却因距离产生焦虑，这种复杂心态导致了不见面就争吵的局面。
导师建议：
首先，要加强沟通。在平时交流中，坦诚地告诉男友你不见面时的担忧和不安，让他了解你的感受，同时也鼓励他分享自己在部队的生活和想法，增进彼此理解。尝试固定沟通时间，比如每天晚上约定一个时间段聊天，这样能让双方都有所期待，也保证了沟通的频率。在沟通方式上，注意语气和措辞，避免因为文字信息产生误会，尽量多使用语音或视频通话。另外，培养自己独立的生活，发展兴趣爱好，比如参加绘画班、健身等，丰富生活的同时减少对感情的过度依赖，提升自身安全感。
网友评论一：
我觉得你就是太在乎他啦，所以才会没安全感。多跟他说说你的想法，说不定他都不知道你这么担心呢。而且自己也找点事做，别老围着感情转，这样可能就不会老吵架啦。
网友评论二：
这种情况挺常见的，异地军恋确实不容易。你们得好好沟通，把心里话说开。他在部队可能也有压力，你理解他，他也理解你，这样感情才能更好。别因为小事老吵，多珍惜见面的时光呀。
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