标题 |
老公总是说忙,家里的事一概不管 |
类别 |
婚恋情感-情感生活 |
内容 |
我们都在吃饭,出差在外半月无音讯的老公突然回来了,进屋就在沙发上来一个“葛优躺”,大声吆喝我赶紧给他盛饭。孩子们看到他回来都挺高兴,赶紧凑到他身边问他怎么这么久没打回来个电话?他居然说太忙没时间。我一听就火冒三丈:你比总理都忙,连几分钟时间都抽不出来……我老公是培训讲师,经常出差讲课,工作比较忙。而我是一家私企的会计,除了月底结账忙一些,平时还算有点时间可以照顾孩子,我对于有事业型的男人很欣赏,也愿意多做一些家务支持他。刚开始的时候,他出差回来经常给我惊喜,去了外地也一定会报个平安,时间长了,这些事情就逐渐省了,慢慢地我的付出就变成了一种习惯。家里的事他也一概不管,即便有了两个孩子,他这样的状态也没有丝毫转变。 虽然我的工作平常有点闲,但照顾两个孩子的日常也占用了我很多的时间。孩子们都很小,难免有个头疼脑热的,我就需要经常请假,因此错过了很多学习和升职的机会,偶尔忙不过来想让老公帮忙他都会很不耐烦。他说照顾孩子和家庭,本就是女人的事儿,别让这些小事影响到他的工作。我现在过得其实就是丧偶式育儿的生活,他现在出差,甚至连个电话也不打,连个信息也不发,我不知道他什么时候走,什么时候回来,这个家他好像不存在。偶尔我发发牢骚埋怨埋怨他就直接说我不想干就滚蛋。我好生气,我还要上班自己有工资也不用你养,你还这样,吵来吵去好疲惫,我不想再这样生活下去,可看到孩子们还是有点犹豫的,老师,我该不该离婚呢?导师点评:你好,这位女士。老公大男子主义只顾自己忙事业,你一个人带着两个孩子过着丧偶式育儿的生活,真的很辛苦,我理解你的疲惫。既然你对离异有点犹豫,那我们就来看看你们的婚姻有没有更好的方向。一段婚姻该不该结束,我可以从专业的角度提供一些参考标准供你判断:1你们是否有感情基础?2你们还有没有继续一起生活的意愿?3你们的矛盾冲突还能不能解决?如果这些答案都是肯定的,那就不必非要用离婚解决问题,毕竟经营一段婚姻不容易,不能一有问题就用离婚来逃避。从你的描述可以看出,你老公是大男子主义,他能有这样的思想应该和他的童年经历有关系。因此想改变他并不容易。但是不想离婚的话,和大男子主义的人相处我这里倒是有锦囊妙计,有效应对可参照以下三部曲:第一步,学会积极暂停。当你再面对大男子主义伴侣向你施压的时候,不着急妥协,也不着急争吵,试着跟对方说一声: “请你让我冷静一下,我需要好好想一想。”这么做的好处是,首先可以给自己创造一个缓冲的时间和空间,把自己从对方的施压氛围中抽离出来。其次是,对方的气焰会稍微有所收敛,因为不按套路出牌,需求得不到满足,他们会受不了,会泄气。同时,冷静下来,好好想想,你对这件事的感受是什么,你怎么看待这件事。第二步,清晰表达自己的感受和态度。经过积极暂停,双方的情绪有所缓和,这时候可以更理性地对话。试着把自己冷静后觉察到的感受梳理清楚,有条理地表达,对方难以有漏洞可以钻,就少了攻击你的机会。其次,明确表达自己的态度,不管对方是否同意,都要把态度亮出来,让对方看到你的立场。比如:丈夫想让妻子帮忙倒水,妻子刚下班也很累,妻子可以试着这么说:“亲爱的,你说口渴的时候,我挺想去帮忙倒杯水的。可是我今天在单位发生了点事情,觉得好累,我也希望回到家能有人安慰我。”第三步,清晰表达对伴侣的理解,提出和解措施。你也要试着去理解对方,跟对方共情,表达对伴侣的理解,进而提出自己的建议,寻求和解的措施。还以倒水为例,比如妻子说出自己也想帮丈夫倒水,但自己很累,也很需要安慰之后,下一步就是表达对丈夫的理解。可以试着这么说:“我看到你回家时候的神情,挺疲累的。现在工作压力大,辛苦了。抱抱你。”共情结束,伴侣看到自己的情绪和辛苦得到理解,也会缓和下来。彼此的情绪都缓和了,再提出和解措施:“来,拉我一把,咱俩一起倒水喝,絮叨絮叨两句,把今天的疲劳给吐出去。”如果是大男子主义比较严重的伴侣,可能不会第一次尝试就能达成和解。不过,婚姻本来就是一场持久战。一次次去努力和尝试,对方也能看到你的态度和力量在增强,并不是那么好控制,也会开始尝试改变自己。
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