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标题 老公出轨后,心里老是有阴影怎么办
类别 婚恋情感-情感咨询
内容 连续一个月,老公做好晚饭,等我回家吃。可是,我们在饭桌上都没什么话说。之前吵闹比较厉害,现在他回归家庭后,我觉得心里还是有嫌弃他、指责他。虽然他在努力地讨好我,尽可能做到让我满意,可是,有时仍然忍不住挑剔,“这道菜太淡了。”他默默不说话,我们夫妻关系不和谐,感觉再也回不到之前了,我不知道怎么办了,求解答......导师点评:你们现在处于回归期,这个阶段最重要的就是要处理深层的信任危机和安全感,很多婚姻往往都毁在了回归期上。婚姻外遇有两大危险:1.丈夫去意已决,这时留给你的空间和时间都很短。2.丈夫虽然回来了,但是你的内心却没有办法翻篇。比如说,有的女性在过去的成长经历里,比较缺爱,没有安全感,容易自卑。那么出轨的创伤对她来说,修复起来就要比一般人时间长。这时候,她又害怕丈夫会不耐烦,就开始骗自己说,这个事已经过去了,既然他回来了,我就要绝对相信他。但实际上,这只是她理智上想要做的努力,因为我们内心是有创伤的,需要修复伤口。面子上,好像大家都能过得去,你们好像都要努力做更好的夫妻,但是在内心深处,大家的距离还是远的。如果我们的问题没法通过言语来表达,很多时候就通过其他来表达。
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更新时间:2025/8/9 22:13:40