朋友不像爱说分散，只要你同意她作为你的朋友，无论你之间发生了什么或时间隔多久，只要你解开心结，慢慢恢复联系就可以挽回过去的友谊。下面就来看看怎么挽回一个朋友吧!
1.好好道歉，让朋友知道你已经知道错了。
如果你做错了什么，如果你想挽回你朋友的心，你必须首先道歉。简单地说对不起通常是不够的。你必须为具体的事情道歉。即使你不认为你伤害了你朋友的心，你也必须正确地处理它，并主动道歉。对于怎么挽回一个朋友要向她表达你知道自己做错了什么。
2.敞开心扉，告诉她你的感受。
就像你想念你的朋友一样，你的朋友也可能非常想念你，你们之间必须有出这些感受。告诉你的朋友你有多想念她，并承认她是你生活中非常重要的一部分来修复你伤害的心。
不管你有多尴尬，都要和朋友坦诚相待。
3.学会以我为开头的沟通技巧。
不要代替你的朋友说话，或者把你的感受强加给你的朋友。双方可能对事物有不同的看法和意图，但最重要的是你可以分享彼此的感受，并在一定程度上达成共识。
为了挽回被你伤害的朋友，改变你的沟通方式，停止伤害她的话。
4.面对朋友的指责，不要推卸责任。
无论谁首先挑起争吵或说什么，双方都必须向前看。想想你希望生活中有好朋友，提醒自己，指责对方现在所做的只会让你的友谊陷入注定的境地，将来更难恢复。如果你认为她对你不公平，你可以说：我听说你认为这都是我的错。你真的这么认为吗?如果她回答是，你可以继续说。
5.对自己的行为负责，主动提出赔偿。
当你道歉时，不要为你的行为辩护。即使你觉得你所做的或生活中发生的事情是合理的，也不要找借口。
6.一起做一些共同感兴趣的事情来增进感情。
怎么挽回一个朋友?为了挽回朋友的心，你应该主动提出你一起做你感兴趣的事情，包括活动结束后的安排。挽回友谊需要努力工作，让朋友知道你有一个明确的计划，这样你的道歉就会更重要。
一起做双方都喜欢的活动，最好是对两人有特殊意义的活动，重燃你们之间的友谊。这会让你想起双方共度的美好时光，解开他们多年的心结。
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