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标题 老婆出轨我原谅了，可她现在很敏感，这咋化解呀
类别 婚姻生活
内容

我是男生，之前我和老婆感情出现危机的时候，她出轨了。后来我知道了这件事，虽然心里特别难受，但我真的很爱她，而且我也觉得之前是我做得不好，才导致我们感情出问题，所以我选择了原谅她。从那以后，我们和好了。可现在我发现，她好像一直放不开，对我无意间说的一些话都特别敏感。有时候我就是随口一说，她就会想很多，这让我很苦恼，不知道该怎么办才好。我本来以为原谅她，我们就能像以前一样好好过日子，可现在看来好像没那么简单。

导师分析：

从原因来看，一方面，你老婆出轨后内心充满愧疚，担心你的原谅并非真心，时刻处于不安状态，所以对任何言语都过度解读。另一方面，之前的感情危机以及她的出轨行为，在你们之间造成了信任裂痕，即便表面和好，心底的担忧仍在，导致她对与你交流十分敏感。从心态上说，你虽选择原谅，但她未完全释怀，害怕再次伤害你或再次失去这段感情，而你希望回归正常生活，却因她的敏感不知如何是好，两人都在这种复杂情绪中纠结。

导师建议：

首先，要更加注重日常沟通的方式和语气，避免使用可能引起误会的言辞。多和她分享积极的事情，营造轻松的氛围。日常相处中，用行动再次证明你对她的爱与信任，比如为她准备小惊喜、主动承担家务等，让她切实感受到你的真心。找个合适时机，和她深入谈心，告诉她你是真的放下过去，希望两人能重新开始，鼓励她也放下心理负担。若她因敏感产生情绪，耐心倾听她的想法，不要急于反驳，用理解和包容化解她的不安。给她足够时间和空间去调整心态，慢慢修复你们之间的感情。

网友评论一：

你老婆这是心里有疙瘩呢，毕竟她出过轨。你得多包容她，平时说话小心点，别刺激到她。多对她好点，让她知道你是真原谅她了。时间久了，说不定她就能放下戒备，跟你好好过日子啦。

网友评论二：

感觉你俩都挺不容易的。她敏感说明她心里也不好受，你既然原谅了，就多给她点安全感。要是她对啥话敏感，你就解释清楚，别让误会加深。慢慢沟通，把之前的裂痕补上，以后的日子才能顺顺利利呀。

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更新时间：2025/8/5 4:24:39