内容 |
怀疑老公出轨怎么办?对于女性来说,最好的出轨方式就是接受。它不仅可以帮助女性停止无休止的自我否定和极端质疑,而且不会陷入婚姻=爱+在忠诚的单一逻辑陷阱中。 被骗后,最痛苦的是原配。 但是丈夫告诉你:“你逼我出轨”,“如果你不是太强大,我就不会出轨”,“整个家庭都是我养大的。压力太大了,你不在乎我。”; 2)不要到处宣扬你的婚姻状况,让外人为你的生活服务“指点江山”,失去独立思考的能力; 3)尽量选择一些能愉悦自己的东西来转移注意力,恢复对情绪的控制感; 一旦你有了更多的时间和空间去思考,你就会意识到婚外情只是婚姻问题的一种形式。 如果我们能以更积极的态度看待婚外情,不把婚外情和爱情完全等同起来,你自然可以更好地处理问题,而不是在爱情中纠结于自伤。 ②不分析人分析问题。 正如许多女人向我哭诉的那样: “我周围的人都变了。是他出轨了我。相反,很多人指责我有问题?如果我没有问题,他为什么要找另一个女人?我开始怀疑我真的那么坏.” 在出轨问题还没有解决之前,我们有时最不能放手的就是[自我否定]。 因为身边人的指责,我们也会觉得也许自己做得更好,难道不是今天的样子吗? 怀疑老公出轨怎么办?面对自己做过的不好的事实,甚至比通过自我否定和批判更糟糕。 |