| 标题 |
一个人脾气不好并不是天生的,而是童年缺爱造成的! |
| 类别 |
其他-情感 |
| 内容 |
在生活中,我们经常看到有些人脾气不好,事实上,脾气不好,爱发脾气,不是天生的,坏脾气,往往来自童年的养育环境。  脾气不好的孩子,往往源于童年缺爱。童年对每个人的成长都有很大的影响。如果我们在童年没有得到足够的爱和安全感,我们的脾气往往很差。 我周围有一个同事,他的脾气很容易爆炸,然后他周围的同事会自动自发地远离他。后来,我和他深入聊天,发现他的母亲从小就有三个孩子,他从小就不受母亲的欢迎。他母亲最喜欢的是第三个孩子,对第三个孩子非常好。他觉得自己是一个特别无爱的孩子。 所以一旦他遇到任何问题,他就会通过发脾气来解决。事实上,他只是想引起注意,让别人注意到他。如果有人能像容器一样接受我们的脾气和内在需求,我们会发现我们的脾气会慢慢融化。 在发脾气的过程中,往往是因为内在需求没有得到满足。脾气是情绪的直接反应,也深刻反映了我们的内在需求。我们需要学会向内看,看到不满足的东西,然后找到更好的解决问题的方法,我们的脾气才会慢慢释放。 学会控制脾气的过程就是慢慢治愈自己的过程。如果我们知道脾气不好背后是那些没有得到满足的需求,我们最重要的是治愈我们出身家庭的伤害。 心理学发现,要治愈童年的伤害,最重要的是接受父母的认知水平。如果我们知道当时父母的认知水平是这样的,也许我们会明白责怪父母对我们没有帮助。  只有接受父母的认知水平,我们才能知道父母也会有自己的局限性,父母对我们的伤害是无意识造成的。幸运的是,我们在成长,保持意识的过程就是更好地升华和治愈自己。 另一方面,我们也需要明白,任何发脾气的方式对我们都没有好处。最重要的是了解我们发脾气背后的需求。与其通过发脾气来解决问题,洞察情绪背后的真实需求,不如治本。 我们最需要的是找到我们未满足的需求。如果我们没有被深深地爱,我们可以先学会爱自己。通过爱自己,治愈伤害是保护自己的最好方法。 我们应该知道,在这个世界上,我们不能改变自己,但我们可以通过自己的改变来影响别人。 学会爱自己往往能让我们更好地治愈曾经缺乏爱的表现。学会爱自己,我们不会随意发脾气,因为你会明白脾气不好不是爱自己的表现,而是伤害自己,甚至是一个自我放弃的过程。 |
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