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标题	总是怀疑老公和小三还有联系
类别	婚恋情感-情感咨询
内容	我是一个偶然的机会，发现老公外面有人了。我跟他摊牌，跟他说，他只要能够放弃第三者，我可以选择原谅，老公也明确表示，愿意回归家庭。虽说，原谅了他，但是我时不时就会想起这件事，而且总觉得他跟小三没有断，又开始疑神疑鬼，把自己折磨得够呛，又不能直接问他，像我这样的情况，我们的感情，还能够像以前一样吗？导师点评：为什么你们的感情会做到这一步？对于妻子来说，即使已经原谅丈夫，但出轨这件事的伤害，会让他经常处在强烈的负面情绪中，生活中很多事都会引爆她，她会不由自主的想丈夫和第三者也做过同意的事，他会去追问丈夫，跟那个女人相处的细节，会要求丈夫配合自己不定时的查岗。对于丈夫呢，一遍遍的追问会让他感觉很挫败，就很容易用沉默，或者激动的情绪来面对，这个时候，因为丈夫没有给到回应和安慰，女人很容易再次受到伤害。两个人的关系陷入恶循环，严重的甚至会导致离婚。我非常理解妻子们这样做，是因为你痛苦，你希望用这样的方式获得老公的安慰，但是这样的方式，在表达你需求的同时，还带有着一定的攻击性，当你觉得自己没有被重视，或者感受被拒绝的时候，会触发你的防御机制，你就会想到，只有追问他盘查他，才能让你安心，其实还有另一种更好的方法，那就是夫妻两个人相互配合，互相帮助，用更柔软的方式表达出自己的感受和需求。尤其对于妻子来说，如果丈夫不能主动帮助他，走过这一阶段，他自己其实很难走出婚外情的伤痛。
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