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标题	吵架和老公离婚了还能挽回吗
类别	婚恋情感-情感生活
内容	我偷偷从抽屉里拿出了眼药水，滴在眼睛里，然后假装抽泣，可半天我老公还是没过来看我，气的我跳下床跑到客厅按下了电闸开关，瞬间屋里传来我老公的惨叫。我跟老公结婚5年多，他是我的初恋，当时在一起没多久，我意外怀孕就结婚了。在他之前我没什么感情经验，不知道该如何与男生相处，以至于都是当妈的人了，还经常任性耍脾气。我爸妈在我小时候就离婚了，所以我很敏感，我怕失去他，所以他对我态度稍微有一点不好，我就会难过哭泣，他要花好多时间才哄得好。他其实对我很好，会主动做家务买菜，也很疼女儿，会抽空陪女儿玩儿。但我总觉得他对我，不像对女儿那么有耐心，所以总是作、闹、哭让他哄，我想让他像对待小孩子一样对我。他有时候下班累了，不陪我玩，或者回家晚了，我就会很生气，一直唠叨他。前几天睡前我让他给我讲故事，但是他工作忙到半夜也没忙完。我喊了他好几次，他都说马上马上，让我再等几分钟。我感觉他有点儿不耐烦，装哭他也没过来哄我，于是我去把电闸拉了，但是他还没来得及存当时做的PPT……当晚他去公司睡的，第二天要跟我离婚，他第一次这种态度对我，我也很生气，干脆一气之下就离了。但是现在我很后悔，我确实有点问题，我想挽回他。导师点评：虽然你们冲动之下办了离婚，但你老公目前离婚不离家，你们每天仍有很多可以接触的时间，这其实是一个很好的机会。他下班回家买了菜、抽空跟你一起做家务、周末陪孩子一起玩，这些都是对家庭有益的事。哪怕他只是帮你递了个东西、倒了杯水，你也要表现出开心的样子，给予他正向回馈，才能激励他做更多。要让他感受到在这个家中的价值和存在感，他才更愿意把时间花费在家庭上。但是千万不要陷入一个误区，在夸赞他的时候表现得过于夸张，那样反而会让他觉得不舒服，还可能误会你在嘲讽他。你要学会如何运用共情的方法，来表达你的感受，可以找一个具体的场景，例如他刚陪孩子玩了半天，和他说，“看到你跟女儿一起玩，画面很温馨，虽然我们的关系现在出了点问题，但我觉得你是一个很负责任的爸爸。”在这种场景下，去表达你对他的肯定，一定程度上可以缓和你们的关系。他会想到之前他每天下班，你都喋喋不休的唠叨、作闹、哭，而现在你已经有了这么明显的改变，愿意去体谅他的感受，也表达了对他的认可，他会觉得很欣慰，这时候他才会愿意再去了解你。
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