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标题 军恋联系少我好痛苦，身边有追求，该咋选择呀
类别 恋爱技巧
内容

我和男朋友在一起一年多了，我们感情一直特别好，几乎都没吵过架。我对他全心全意，他对我也特别贴心。可他是军人，陪我的时间实在太少了。正常情况下，一星期能约会一次，每次一天，这都算不错的。平常我们就靠微信联系。刚开始在一起，每天聊天能有一小时以上，热恋期过了，大概一天 30 分钟，现在一天连 10 分钟都不到，只是偶尔说几句。

今年年后，他好不容易等到一年一次回家的机会。他是四川人，陪调到辽宁工作我们才认识的，我是辽宁人。他一年有 40 天假期，回家前还专门拿出 4 天陪我，为此领导都批评他了，因为部队要求不能在辽宁停留太久。4 天后他回家了，我知道他回家后肯定要陪家人朋友，我俩聊天就更少了，有时一天能说 30 分钟，有时就两三句，我从来没抱怨过。

他走之前答应回来陪我一星期，结果快回来时，他说没买票，其实他买了还给我看过，就是自己忘了。后来他说怕部队说，就只能陪我一天。我理解他舍不得家人，部队又苦，回辽宁让他压抑。我父母传统，今年不让我去见家长，我也没办法去找他。他回来陪我一天后，又被派去执行任务，要去 4 个多月，8 月中旬才能回来。这刚见一天，又要 4 个多月见不到。他去外地后，每天也就说三四句话。

我爱他，理解他工作忙，可联系这么少，又长时间不见面，我真的很痛苦。身边也有不少异性接近我、表白我，但因为爱他我都拒绝了。我怕出现更好又能陪我的人，我会对不起他。我觉得恋爱不用太粘人，可现在他一天都不咋联系我，我到底该怎么办呀？

导师分析：

从原因看，你痛苦纠结源于男友特殊的军人职业。他工作繁忙，高强度的训练和任务使他无暇顾及与你的相处和交流。尽管你们感情深厚，但聚少离多、联系匮乏的现状严重影响到你情感需求的满足。你内心既深爱着他，理解他的不易，又因长期缺乏陪伴而感到孤独痛苦。你拒绝身边异性，坚守对他的感情，然而这种情感上的付出与现实的落差，进一步加剧了你的纠结。在心态上，你处于矛盾之中，一方面珍惜这段感情，为他着想；另一方面又难以忍受长时间的分离和低频率的沟通，渴望更多陪伴。

导师建议：

首先，调整自己的心态，明白男友的工作性质决定了相处模式的特殊性，尝试从内心深处真正接纳这种现状。可以给自己制定一些计划，比如学习新技能、培养兴趣爱好，让自己的生活充实起来，转移对男友的过度关注，缓解思念之情。其次，与男友沟通时，选择他相对轻松的时段，坦诚表达你对他的思念以及对偶尔增加联系频率的期望，注意沟通方式，以理解和支持的态度去交流，避免给他增添压力。再者，既然父母暂时不同意你去见他家人，那就和男友一起规划未来见面的时间和安排，让彼此对感情发展有明确的期待，增加感情的稳定性。最后，面对身边的异性，继续坚守底线，明确自己的态度，同时也可以适当拓展同性朋友的社交圈，从朋友处获得情感支持。

网友评论一：

这女生真的太不容易啦，军人的工作性质特殊，聚少离多是常态。女生不妨多给自己找点事做，学个舞蹈或者考个证啥的，让自己生活丰富起来，就不会总想着男友不在身边的事啦。而且要多跟男友沟通，把自己的想法说出来，说不定他也想多陪陪你呢，只是身不由己呀。

网友评论二：

我觉得女生既然选择了军人男友，就得接受这种聚少离多。但也不能一直自己默默忍受，还是要和男友说说自己的感受。可以在他执行任务期间，和他约定一些特别的“线上约会”，比如一起看同一部电影，看完后交流感受，这样也能增进感情。身边有异性追求很正常，坚定自己的心，相信等男友回来，你们感情会更好的。

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更新时间：2025/8/4 13:45:21