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标题 怎样让自己变得对男朋友、对爱情无所谓
类别 婚恋情感-情感生活
内容 我与男友相恋快两年,我们是想要结婚的。昨晚我发现他几乎每天都会看女主播,有部分女主播会打擦边球,大部分不是那种正经表演才艺的。我知道了特别难过,也特别生气,看网上别人的一些说法,好像每个男的都是这样的,可是我无法因此去接受这样的他。当天因为比较晚了,怕影响他上班的状态,也想自己先冷静下,就没说,今天一天好难熬啊。我想过他可能会说他不再看了,可我又如何去相信他能做到。之前我不知道他看女主播时,他说过他有关注一些女主播,我说我可能无法接受,他就说他不看了,结果却还是看了,那时我没想到是这种带擦边球的。我有时想,直接让他去找能接受这样的他的人吧,分手算了,免得要么勉强他不要看,要么勉强我接受,如行尸走肉般一天天淡去对他的感情,都不开心。有时我又想让他给我个痛快算了。为什么要让我发现,你倒是瞒住我一辈子啊!我也不想让他难过,唉!希望老师能够帮帮我!导师点评:你好,看了你的描述,了解到你的困扰,先说说我的看法和建议,希望能够帮到你。1、试着去多视角解读男朋友看女主播的问题心理学上有个著名的ABC理论。如果我们用a代表事件,b代表你的想法,c代表行为。这个事情引发你这么的不开心,其实是由我们的想法引起的。女孩子对男朋友什么样的行为不能接受,每个人是不同的。比如你不能接受男朋友看女主播。你想过,你为什么对他这个行为很不能接受吗?他这个行为引起你什么联想吗?比如觉得自己没有那么强的吸引力?他对自己的爱不那么专一?他让你对爱情失望?……当我们看到自己的想法时,才能更好地去面对这件事。尝试着对这个事情进行4~6种解读,站在男朋友的角度或是更为积极一些的方面,至少可以帮我们缓解一下情绪。2、与男朋友坦诚沟通多与男朋友说你的感受,先少提要求。比如你看到他这个行为,心里特别不开心,觉得他想别的女人等等。也可以问他,为什么喜欢看女主播呀?是不是因为你们在一起时间很少,他看女主播获得了某种满足吗?尝试着去理解他。当他被看到、被关注,而且他知道你在意这件事,他才会心甘情愿去做改变。而我们不尝试去理解他,只责怪他,要求他,他可能表面会答应,但实际不容易做出改变。3、相爱和相处是需要我们学习的我们不用怕与男朋友产生矛盾,每一次冲突都是让我们彼此更了解、更亲密的。表达自己需求的同时,也关注他的需求。在关系里,我们可以更灵活,因为解决一个问题常常有很多种方法。比如男朋友看女主播,是不是除了这个没有更吸引他的活动?两个人能不能安排都喜欢的一起干的事情:看电影、玩游戏、去运动、旅行等等。当他生活非常充实丰富,可能这个问题不知不觉就解决了。或者有时我们也愿意为他适当妥协?但是万万不可委屈自己哦。无论做什么,尽量心甘情愿才更有利于亲密关系。爱要两个人都付出努力的。
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更新时间:2025/8/5 5:50:06