"家庭暴力"这个词大家都很熟悉，也很陌生，我们可以在影视作品或生活中看到过这种情况，也可能知道一些家庭暴力的类型，但我们真的知道什么是家庭暴力吗?遭受家庭暴力怎么办?
一、如何认定家庭暴力。
1.家庭暴力是指一个家庭成员对另一方施暴的行为。它的形式包括体罚，如殴打、跪、捆绑、拘留，以及威胁.恐吓、辱骂等精神虐待。家暴直接影响到受害人的身心，给受害人造成生理或心理上的伤害，损害了受害人的身体健康和人格尊严。
2.家庭暴力是指血亲.婚姻.同居的家庭成员(一般意义上的家庭暴力)，例如，丈夫对妻子.父母对孩子.成年子女对父母等，但是，丈夫的暴力行为是最普遍的(狭义的家庭暴力)，而且她们遭受的身体和心理伤害也最严重。
3.由于家庭暴力具有隐蔽性、复杂性等特点，司法实践中家庭暴力的认定主要取决于当事人的证明能力以及法官对家庭暴力程度的判断。
二、发生家庭暴力怎么办。
依据《民法通则》的规定，结合现实生活中的具体操作，家庭暴力受害者可通过以下方式加以保护。
1.请亲戚朋友帮助，例如，年长者.关系好的邻居。受亲朋好友劝阻、批评施暴者，要用亲情感化和教育来说服.阻止施暴者。
2.向村(居)民.的所在地寻求帮助。村委都设立了调解机构，由调解组织.基层干部.单位的领导进行调解，向施暴者施压。
3.向公安机关报警。发生家庭暴力时，受害人提出要求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。
4.如果犯有家庭暴力行为，应依法追究刑事责任。根据刑事诉讼程序法的有关规定，受害人可向人民法院自诉，而对于暴力致被害人重伤.死亡的，受害人及其近亲属可以向公安机关报案，公安机关应当依法侦查，人民检察院应当提起公诉。
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