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标题	孩子挑食怎么办，怎么改正孩子挑食的毛病
类别	其他-其他
内容	孩子挑食可以说是每个家长都会面临的问题。孩子不吃这个不吃那个，只吃自己喜欢的东西。肯定不行，因为这种方式不能维持营养平衡，对孩子的成长极为不利。不过许多父母对于孩子挑食的问题，可以说是用尽了办法，但最终效果就不太好。事实上，父母只是需要正确引导孩子，不要给他们增加压力，慢慢地让他们接受新的食物，他们很快就会习惯。另外，接下来我想和大家分享一个教授的招式，可以很好的解决孩子的挑食问题。孩子挑食怎么办，怎么改正孩子挑食的毛病？ 1、不要对孩子说“要多吃一口” 对于孩子来说，他们对食物有一种特殊的爱好。也许他们只喜欢某种食物是正常的。这个时候，我们不能强迫他们。比如孩子吃完饭，你还对他说多吃点。这些类似的话不会让他们开心，反而会让他们反感。孩子可能对某些食物暂时不感兴趣，需要一个适应的过程，有些食物可能会慢慢被他接受。 2、可以和孩子一起去买蔬菜在为孩子准备食物之前，父母可以先询问孩子的意见，看看他们想吃什么。如果可以，最好带他们去超市，让他们自己选择。如果能根据自己的选择给他们准备食物，孩子会更感兴趣，更愿意接受这些菜。但也不能完全满足孩子的要求，比如那些不适合孩子吃的食物，绝对不能让孩子吃。 3、给孩子一些鼓励，让他尝试新食物强迫孩子吃东西肯定是不可取的，应该鼓励他们尝试新的食物，让他们自己慢慢地适应。在鼓励的过程中，我们应该使用一些小技巧，比如给他们一些小奖励，这样他们会更感兴趣。此外，我们应该做一些小菜，这样他们更愿意接受。 4、做饭的时候，可以让孩子充当助手的角色做饭的时候可以让孩子帮你洗菜或者准备餐具。根据相关研究，一起做饭不仅可以增进家庭感情，还可以给吃饭带来更多乐趣。 5、家长也应该树立好的榜样父母不应该挑食，所以不吃，所以不吃，如果你不能挑食，那么如何指望孩子呢?
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