标题 |
晕车是怎么回事,晕车怎么办? |
类别 |
其他-两性健康 |
内容 |
许多朋友都有晕车的经历,轻则眩晕,重则恶心呕吐,直接让我们的旅程变成病愈。那晕车是什么原因呢?晕车怎么办?接下来就一起来详细了解一下晕车是怎么回事。  一、晕车是怎么回事 对于晕车是怎么回事来说,导致晕车的原因很多,主要是由于个人敏感程度和心理因素所致。根据外因分析,引起晕车的原因主要有: 1.当看到汽车时,条件反应非常严重,导致看到或想到车(特别是公交车)会晕车。 2.当传入平衡刺激过度强时,例如急刹车.剧烈转动,甚至在安全、正常的平衡系统状态下,都会有眩晕感,这是一种正常的生理现象,在短时间内就会消失。但是有的人这种忍耐能力差,对平衡稍有刺激就会有强烈的反应,可能是遗传。 3.在患某些耳病的情况下可能出现晕车。 4.睡眠质量差.工作过度时易晕车。 5.在坐汽车之前,过饱和饥饿也容易发生晕车。 6.车厢内封闭,空气不流通,或对某种物质的气味产生刺激,例如汽油.二氧化碳浓度过高。  二、晕车怎么办? 1.看看前面的窗户。看看窗外的景色可以使大脑确定平衡系统的信号,确认身体确实在运动,帮助解决导致晕车的不协调。凝视远处不动的物体,如地平线。请勿从事将眼睛固定在同一位置的活动,如看书或玩牌。不能转过身或左右看。 2.坐在前排吧。如果可能的话,考虑自己开车。驾车者很少晕车,因为他们总是盯着路面。进入副驾驶位是次要位置。您的视野更宽广了,有些车的前座并没有这么颠簸。当你无法或者不想开车时,在头脑中想象或者假装自己在开车。这样往往能避免或缓解恶心症状。 3.闭上眼睛。(如果可能的话)闭眼时什么也看不到,可以排除导致晕动病的因素。另外,睡眠还可以有效的帮助你摆脱晕车的困扰。 以上就是有关于晕车是怎么回事以及晕车怎么办的全部内容啦,希望能够帮助到大家! |
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