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你说成年人最重要的能力是什么?是管理情绪的能力。首先你要能压得住火,有句话说的好,你可以表达愤怒,但不能愤怒的表达。二,你要藏得住话。讲个故事:老和尚出远门前,交代小和尚照料一盆兰花,小和尚每天定期浇水,悉心照料。可突然天降大雨,小和尚忘了屋外的兰花,导致兰花残败,小和尚吃不下饭,睡不着觉,只等受罚。没成想啊,老和尚回来后,淡淡一笑说,我养兰花不是为了生气的。 你看,很多时候抱怨别人等于折磨自己,遇到窝火的事,如何调整心态就很重要了。三,你要沉得住气。眼看着周围亲戚朋友换了大房子,换了好车,日子越过越红火,一比较就会感觉自己窝囊的不行。我们常常不快乐,是因为追求的不是幸福,而是比别人幸福!成年人啊,当你在一地鸡毛的生活中,输了心态,就是真的输了。成年人所谓的强大,就是能管好自己的情绪!
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