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标题	成年人最重要的能力是什么？是管理情绪的能力
类别	婚恋情感-情感生活
内容	你说成年人最重要的能力是什么？是管理情绪的能力。首先你要能压得住火，有句话说的好，你可以表达愤怒，但不能愤怒的表达。二，你要藏得住话。讲个故事：老和尚出远门前，交代小和尚照料一盆兰花，小和尚每天定期浇水，悉心照料。可突然天降大雨，小和尚忘了屋外的兰花，导致兰花残败，小和尚吃不下饭，睡不着觉，只等受罚。没成想啊，老和尚回来后，淡淡一笑说，我养兰花不是为了生气的。你看，很多时候抱怨别人等于折磨自己，遇到窝火的事，如何调整心态就很重要了。三，你要沉得住气。眼看着周围亲戚朋友换了大房子，换了好车，日子越过越红火，一比较就会感觉自己窝囊的不行。我们常常不快乐，是因为追求的不是幸福，而是比别人幸福！成年人啊，当你在一地鸡毛的生活中，输了心态，就是真的输了。成年人所谓的强大，就是能管好自己的情绪！
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