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标题	迅速美白的方法,美白小妙招有效
类别	美容-美容
内容	随著人们生活水平的提高，人们对形象问题越来越重视，美白是现代人非常热门的话题，所以今天就跟小编一起看看，迅速美白的方法!          一，迅速美白的方法     1. 用意仁粉，加一小匙于1000cc左右的水，喝水喝，不单只对皮肤好，甚至对减肥也有神奇的作用。     2. 泡温泉，泡温泉不仅能让皮肤粉润光滑，还能消除疲劳。如果对皮肤过敏，泡温泉也能起到一定的效果哦!!     3. 先用温水再用冷水洗脸会让皮肤既干净又毛细孔会变小喔。     4. 要多喝水，不要熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。     5. 要睡觉的时候，把小黄瓜切雹放在脸上过几分钟后取下，一个月你的脸就变白了。     6. 睡前用最便宜的化妆棉加化妆水充分浸湿后，敷在脸上20分钟，一周3次，你的皮肤会有意想不到的亮光哦!!     7. 每天起床喝2杯水，其中一杯加点盐巴，能清肠胃。     8. 出门前一定要擦上隔离霜和防晒乳，回家后记得立即卸妆。     9. 先用冷茶包敷眼五分钟，然后再做一个瑜珈动作，这就是先盘腿，然后把手举高后往前趴，保持这个姿势十分钟左右。这动作一开始十分钟不容易，需要一段时间的练习，但它确实很有效。     10. 市售纯水一瓶(600cc)不到台币20元，只需一周用纯净水洗脸3-4次，而且经常使用化妆绵沾纯水，脸自然漂白哦!     11. 据医学报道，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA和UVB外，还有所谓的UVC，平时有阳光出现的日子，UVC和UVB容易引起晒伤，但可别以为阴天就不需要防晒，因为阴天仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，所以最好还是要撑伞，否则要避免老化的提早发生哦!     12. 每晚洗脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷于双颊，即使是前额、下巴也可顺便涂敷，不但去斑兼美白，因每次用量约有六分之一瓶的养乐多。     13. 晚上少喝水、白天多喝水、睡前敷水亮面膜、多吃水果、不喝酒不熬夜、保证水亮。
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