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标题 丈夫跟别人有孩子后说要回归家庭，我能信他吗
类别 情感咨询
内容

我是女生，我发现爱人在外面居然和别人生了孩子，孩子都 6 岁多了。他跟我说他不会要她们母女，只想跟我们好好生活在一起，还保证不会再见她们。可我心里根本就不相信他说的话。就算我勉强相信他不会要她们，可我觉得这一辈子他和她们肯定断不了联系啊。

这四个多月来，我天天就像在条件反射中生活一样，几乎隔两天就会想到这件事，然后陷入绝望。他呢，虽然天天都陪着我，但也没睡过几天好觉，一直跟我说对不起我。可这一句对不起，又怎么能弥补我受到的伤害呢？我真的不知道该怎么办才好。

导师分析：

你爱人的行为给你带来了巨大的伤害，导致你极度缺乏安全感和信任感。他与他人生子且孩子已六岁多，这是一个极其严重的背叛行为。他承诺回归家庭，可能是真心想要修复与你的关系，也可能只是暂时的权宜之计，害怕失去现有家庭。

而你不相信他，一方面是背叛的伤害太大，难以轻易释怀；另一方面，他与外面的孩子存在血缘关系，这种联系让你本能地觉得他们无法彻底断绝往来。你在条件反射中生活，反复陷入绝望，这是正常的创伤后应激反应。他的愧疚和陪伴，在你心中可能无法抵消他的过错，使得你们都陷入痛苦之中。

导师建议：

首先，你需要给自己时间和空间去处理内心的伤痛，可以通过写日记、与亲密朋友倾诉等方式，抒发自己的情绪。同时，和爱人进行深入且坦诚的沟通，不仅仅是听他的承诺，更要探讨如何构建新的信任基础，比如制定一些双方都能接受的规则，如手机随时可查，外出报备行程等。

如果可能，寻求专业婚姻咨询师的帮助，他们能从更专业的角度引导你们处理这段复杂的关系。另外，思考自己对这段婚姻的期望和底线，如果经过努力，你依然无法接受现状，也要勇敢地考虑其他选择，毕竟你的幸福同样重要。无论如何选择，都要以自己的身心健康为首要考虑。

网友评论一：

妹子，这事儿真的太伤了。但既然他想回归，不妨给他个机会，按导师说的，立些规矩，再找咨询师帮忙。说不定能慢慢修复关系，不过要是实在不行，也别委屈自己。

网友评论二：

感觉这事儿太难原谅了，他虽然说对不起，可伤害已经造成。你先照顾好自己的情绪，别一直憋着。要是实在过不了心里那道坎，分开也许对自己更好，别让自己一直这么痛苦。
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更新时间：2025/8/5 4:35:13